靈芝的食用方法 6款靈芝藥膳助你補(bǔ)血益精(3)

  靈芝白術(shù)瘦肉湯

  靈芝10克,白術(shù)10克,豬瘦肉50克,煲湯飲用?;蛴蒙尤?00克,淮山藥20克,炒扁豆20克,鮮雞腳100~150克,煲湯飲用??扇窠舛咀o(hù)肝。(注意,是去濕毒。如是熱毒,不要用此法!)

靈芝蓮子清雞湯

  靈芝蓮子清雞湯

  靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只.QQ804907762購(gòu)買好的天然靈芝健脾開(kāi)胃,補(bǔ)益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血?dú)獠蛔?頭暈眼花,可常飲此湯。

  靈芝杞子南棗乳鴿湯

  靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片.健脾開(kāi)胃,補(bǔ)益氣血,養(yǎng)心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。

靈芝杞子南棗乳鴿湯

  根據(jù)別人經(jīng)驗(yàn),煲靈芝的配搭首選是雞.雞湯的味道較濃,可以蓋住靈芝本身的澀味。還有,靈芝要順紋切,否則會(huì)傷靈芝的靈氣。

  總結(jié):作為一位名貴的中藥材,當(dāng)歸的的食用方法也是極多的,但總有一款是適合你的。希望今天小編給大家介紹的靈芝藥膳的做法能給大家?guī)?lái)幫助。

靈芝 靈芝怎么吃 靈芝的食用方法 
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