春季養(yǎng)生菜 常吃香菇燜雞健脾胃強(qiáng)身健體

  春天,疾病很容易找上門,你想不想增強(qiáng)你的免疫力,不讓疾病找上你?今天小編就為大家推薦一款春季養(yǎng)生菜來幫助大家增強(qiáng)免疫力,馬上跟著小編去學(xué)學(xué)吧!

  春季養(yǎng)生家常菜

  香菇燜雞

  主料:清遠(yuǎn)雞500克、香菇10朵

  輔料:姜20克、蒜20克

  調(diào)料:花雕酒1湯匙、豉油雞汁1湯匙、特級(jí)醬油1湯匙、老抽1/2湯匙、鹽1茶匙、清水600ml、油1湯匙

  做法:

  1、主料、輔料備好。清遠(yuǎn)雞切塊洗凈瀝干水份,香菇用溫水泡發(fā)好瀝干水份,姜、蒜去皮切片備用。>>>春季養(yǎng)生 春季防病保健從9方面入手

  2、打開電源按“干鍋炒”鍵,然后下油爆香蒜、姜片。

  3、4、倒入瀝干水份的雞塊,淋入花雕酒,快速翻炒,炒至雞變色。

  5、然后把泡發(fā)好的香菇,繼續(xù)翻炒。

  6、7、8、注入清水,然后倒入豉油雞汁、特級(jí)醬油、老抽和鹽,煮開。

  9、轉(zhuǎn)按“雞”鍵,蓋上蓋子燜煮,整個(gè)過程為25分鐘。

  10、煮至自動(dòng)烹飪鍋?zhàn)詣?dòng)關(guān)電即可(如果是平常的炒鍋,燜至湯汁濃稠即可)。

春季養(yǎng)生家常菜 春季養(yǎng)生菜 春季養(yǎng)生菜式 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...