陽氣不足按摩穴位曬頭頂

  男人到了一定年齡就會(huì)出現(xiàn)體質(zhì)下降,抵抗力減弱,疾病也隨之而來,不想成為“體弱”男就必須保證陽氣是足的。

  陽氣不足

  男人過了30歲之后,體能漸漸的就開始了衰退,如果不重視保養(yǎng),那么身體就會(huì)出現(xiàn)各種各種的不適,男人若不想“體弱多病”就必須重視保養(yǎng),陽氣不足就是這個(gè)時(shí)候首當(dāng)其中要正視的,陽氣不足怎么辦呢?如何補(bǔ)陽氣呢?

男人到了一定年齡就會(huì)出現(xiàn)體質(zhì)下降

  男科穴——關(guān)元

  對(duì)于男科保健,有一個(gè)首要的穴位要知道,那就是關(guān)元。按摩關(guān)元穴具有補(bǔ)腎壯陽、溫通經(jīng)絡(luò)、理氣和血、補(bǔ)虛益損,壯一身之元?dú)獾茸饔?。前人?ldquo;當(dāng)人身上下四旁之中,故又名大中極,為男子藏精,女子蓄血之處也”,古今都作為保健的要穴。

  治療病癥:

  主要用于治療元?dú)馓摀p的病癥,如中風(fēng)脫證、身體無力、易疲勞,怕冷等;

  男科病癥,如遺精,陽萎,早泄,性功能低下等;

  下焦病癥,痢疾,脫肛,疝氣,便血,溺血,小便滴瀝不盡、尿頻、尿急,尿痛等。

  關(guān)元穴位置:臍下四指處。關(guān)元穴位于人體“陰脈之海”的任脈,肚臍之下3寸的位置,又稱為下丹田,具有培補(bǔ)元?dú)?、?qiáng)壯身體的作用。這里的寸是同身寸,每個(gè)人手掌四指并攏的寬度,就相當(dāng)于同身寸的3寸,所以,要找到關(guān)元也很簡單,在人體正中線上,從肚臍向下量出四指寬的距離,就是關(guān)元穴。

關(guān)元穴 穴位按摩 陽氣不足 
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