20130313健康大財富視頻：張華講電腦輻射的危害

　　我們都知道電腦的輻射很大，那么你知道電腦輻射的危害嗎?敬請收看本期的健康大財富視頻聽聽張華的講解。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是武警總醫(yī)院美容中心主任張華，講電腦輻射的危害。

　　該視頻主要文字介紹：

　　電腦輻射的危害

　　對視覺系統(tǒng)有不良影響，由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統(tǒng)造成影響。主要表現(xiàn)為視力下降，引起白內(nèi)障等

　　電腦輻射污染會影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的還會誘發(fā)癌癥、并會加速人體的癌細(xì)胞增殖

　　電腦輻射還會影響男性生殖系統(tǒng)，主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低，孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等

　　電腦輻射影響人們的心血管系統(tǒng)，表現(xiàn)為心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等

　　怎樣預(yù)防電腦輻射

　　注意室內(nèi)通風(fēng)。

　　電腦顯示屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間好能安裝換氣扇或者電風(fēng)扇，倘若沒有，上網(wǎng)時尤其要注意通風(fēng)。

　　仙人掌吸收輻射。

　　這個方法很多人都知道，特別是上班族，都會在辦公桌上放一盆仙人掌，它可以有效吸收電腦輻射。

　　使用電腦時，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影 響效果，且易造成眼睛疲勞。

　　電腦擺放位置很重要。

　　盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射弱。

　　室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射，傷害更大。

　　操作電腦時注意與屏幕保持適當(dāng)距離。

　　離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大。

　　在電腦顯示屏上安裝濾色板減輕電腦輻射的傷害。

　　使用電腦一段時間后要用清水清洗臉部。

　　因為使用電腦后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒。清洗臉部能減少受到的輻射傷害。

　　多吃些胡蘿卜、豆類食品、西紅柿、等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。

　　注意多運(yùn)動。

　　通過運(yùn)動，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，增強(qiáng)本身的抵抗力，這樣才能集預(yù)各種輻射和疾病的發(fā)生。

　　注意事項

　　電腦已經(jīng)成為人們生活中不可缺少的一部分，工作、學(xué)習(xí)、娛樂等各方面都必不可少，電腦輻射對人體的傷害一般都是慢性的，需引起大家的注意，畢竟身體才是革命的本錢嘛。

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　　本期嘉賓介紹

　　張華

　　武警總醫(yī)院美容中心主任，高職美容外科醫(yī)師，中國醫(yī)師學(xué)會整形與美容分會，中華醫(yī)學(xué)美容學(xué)會會員，中國醫(yī)促會醫(yī)療整形美容專業(yè)委員會常務(wù)副主任，北京電視臺健康新時尚欄目特邀專家，都市精品報健康美容欄目編委，中國美容時尚報特邀專家，早年畢業(yè)于第四軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)。曾就讀北大醫(yī)學(xué)院心理學(xué)及醫(yī)學(xué)管理學(xué)研修班，香港人力資源管理教練技術(shù)研修班，中央藝術(shù)學(xué)院形象設(shè)計研修班，從事美容整形外科多年，曾多次赴韓國進(jìn)行學(xué)術(shù)交流，走在整形美容界的前沿。尤其擅長毛發(fā)移植，全身吸脂塑型，面部個性化改造;另外對面部換膚術(shù)有獨特的操作技巧，手術(shù)操作逾萬例，具有豐富的整形美容工作經(jīng)驗;有高超的整體形象設(shè)計技巧，并具有很高的專業(yè)素質(zhì)和藝術(shù)修養(yǎng)。