艾灸養(yǎng)生 10個禁忌要牢記

  艾灸養(yǎng)生是中國傳統(tǒng)中醫(yī)里非常常見的一種形式,但是并不是每個人或者人體的每個部位都適合進行艾灸,進行艾灸也是有許許多多的禁忌的,一起來和小編了解下艾灸的禁忌!

  艾灸療法

  禁忌一:凡暴露在外的部位,如臉部、頸部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。

  禁忌二:皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球等也不要灸。

艾灸療法

  禁忌三:艾灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡,艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水),以助排泄器官排出體內(nèi)毒素。

  禁忌四:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上。

施灸時要注意思想集中

  禁忌五:要注意體位、穴位的準確性:要注意體位舒適、自然,同時要注意穴位的準確性,以保證艾灸的效果。

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