養(yǎng)肝護肝的食物
甲魚:滋陰清熱軟堅散結,肝炎肝硬化病人的膳食,鱉甲可用砂炒后醋淬研磨用,但脂肪含量高,急肝不可用。不可用死魚,會產(chǎn)生有毒組胺。
苦瓜:生食性寒用以去火熟食養(yǎng)肝,本人愛苦瓜炒蛋。不可多食,性寒傷胃。
西紅柿:含有非常多的vc,番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯,有滋陰功效,可作為肝炎病人的日常膳食。
柑橘:含有豐富的vc,有助肝臟解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用傷胃。
李:含一種黃素甙,為干擾素誘導物,同時,中醫(yī)說李清熱生津瀉肝利水,有養(yǎng)肝護肝之功。
梨:梨的營養(yǎng)豐富,能保護肝臟,幫助消化,所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療。
葡萄:為秋季養(yǎng)肝佳品,可使用葡萄干,但要記得漱口!
大棗:有安五臟補血之功,鮮棗含非常多的vc,可常食。
荔枝:有強肝健胰的效能,對增強精力、血液有卓越的效果。荔枝是一種很強的滋養(yǎng)食物。當 女性因腹部受冷發(fā)生疼痛時,可用荔枝的肉干20克,用水1碗煎5分鐘取湯服用,效果很快,服后即能奏效。
烏梅:如果肝臟衰弱,即使是少量的酒也會發(fā)生宿醉,另一方面,喝了大量的酒,而使肝臟處理不了時,也會發(fā)生宿醉。因此,預防宿醉,應首先強化肝臟,加強肝臟的解毒作用。防止宿醉的方法,亦在于強化肝臟,早晨起來覺得痛苦時,宜用烏梅煎湯加入砂糖飲喝,此為速效性的方法。又用洋參煎服,亦有效果。
總結:今天小編給大家介紹的幾樣養(yǎng)肝護肝的食物,大家在日常生活中可以買些吃吃,現(xiàn)在水果都已上市,小編相信這些食物都可以買到。