你知道排毒的方法有哪些嗎?今天小編就為大家推薦一些排毒的方法,你想要學(xué)習(xí)一下嗎?,那就趕緊跟著小編去學(xué)學(xué)吧!
金銀花茶
金銀花茶:功效多多。
1.抗病原微生物作用。對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用;
2.有抑菌和殺菌作用,對流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鉤端螺旋體均有抑制作用;
3.抗炎解毒作用,對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫,清熱解毒作用;4.疏熱散邪作用,對外感風(fēng)熱或溫病初起,身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。
菊花茶
菊花茶:清熱去火。對口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平時也可當(dāng)開水飲用,是老少皆宜的茶飲品。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的療效,中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,可消除眼睛疲勞,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復(fù)視力也有一定作用。
燕麥
燕麥:含有人體不可缺少的磷、鈣、鐵、多種維生素、蛋白質(zhì)和碳水化合物等。燕麥又名雀麥、野麥、烏麥,它性味甘溫,有補虛損、止血、止汗的功效。燕麥粥不僅營養(yǎng)豐富,而且有止咯血作用。燕麥對降低膽固醇作用顯著。