20130326健康大財(cái)富:羅大倫講春季去肝火的食譜
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責(zé)編:周偉
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 10:38春季有些人容易上火,那么你知道春季去肝火的食譜嗎?敬請(qǐng)收看本期的健康大財(cái)富聽聽羅大倫的講解。
本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京中醫(yī)藥大學(xué)診斷學(xué)博士羅大倫,講春季滅肝火的食譜。
該視頻主要文字介紹:
春季去肝火的食譜
豬肝粥
用料:豬肝(用羊肝、牛肝、鵝肝亦可)50克,粳米100克。
做法:將豬肝洗凈切碎,與粳米同煮成粥。
作用:有益氣生血、養(yǎng)肝補(bǔ)虛的作用,適用于身體虛弱或慢性肝病患者。
胡蘿卜豬肝粥
用料:胡蘿卜50克,豬肝50克,粳米100克。
做法:胡蘿卜、豬肝洗凈切碎,與粳米同煮成粥。
作用:有補(bǔ)益肝腎,養(yǎng)血明目的作用,適用于肝腎不足所致的視物模糊、雙目干澀等。
枸杞甲魚羹
用料:枸杞子30克,甲魚500克。
做法:將枸杞子洗凈切碎,甲魚宰殺去內(nèi)臟切塊,一起放入砂鍋中,煮40~60分鐘,再放蔥姜鹽醋少許調(diào)味。
作用:有補(bǔ)益肝腎,滋陰強(qiáng)壯的作用,適用于軀體虛弱,肝腎不足所致的體弱無力、陰虛盜汗、視物不清、面色無華者。
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本期嘉賓介紹
羅大倫
原名羅大中,中國健管家服務(wù)提倡者,目前參與創(chuàng)建“當(dāng)歸中醫(yī)學(xué)堂”,致力于向年輕的父母?jìng)儌鞑ズ推占爸嗅t(yī)育兒智慧,羅大倫擔(dān)綱當(dāng)歸中醫(yī)學(xué)堂的課程研發(fā),并親自擔(dān)任主講老師。羅大倫還是北京中醫(yī)藥大學(xué)診斷學(xué)博士,中國中醫(yī)科學(xué)院博士后。他還曾任北京電視臺(tái)《養(yǎng)生堂》節(jié)目主編,中央電視臺(tái)《百家講壇》主講嘉賓,主講《大國醫(yī)》。
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