常喝檸檬茶:潤喉、美容兩不誤
檸檬片泡水喝的直接的功效就是美容,MM們可以每天早晨喝一杯熱檸水的,檸檬汁的份量以半只檸檬為宜。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。常飲檸檬汁,可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,防治動脈硬化。
檸檬祛斑法
檸檬含有可以增白的維他命c(diǎn)成分,但未經(jīng)提煉的天然檸檬中的維他命c(diǎn)不僅不能直接被皮膚吸收,且更含有一種稱為茄堿的成分,容易形成色斑。
將檸檬切片放入密閉的容器中,放入蜂蜜,加入涼水使得淹沒檸檬片,蓋好容器,放入冰箱。轉(zhuǎn)天拿出兩片即可泡水了,一個檸檬能喝一個星期左右。檸檬含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率。想要美白的MM快試試吧,經(jīng)常喝檸檬水絕對有驚人效果哦!
民間檸檬祛斑美白
連續(xù)20天,臉洗干凈以后,抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁敷臉,40-50分鐘,再涂護(hù)膚霜。一個星期之后就能夠感覺到肌膚變得潔白和光滑了,而且對于祛斑也有著一定功效,能夠淡化皮下的黑色素呢。
結(jié)語:上述小編為大家推薦的的幾種減肥美容食譜大家都學(xué)會了嗎?重要是的是一定要堅持食用才能不被贅肉、痘痘、暗黃肌等問題煩惱哦!