瑜伽，我想已經(jīng)不用小編過多的介紹了，瑜伽現(xiàn)在已經(jīng)風(fēng)靡全國，男女老女沒有不知道的，修煉瑜伽有眾多好處，不僅可以減肥健身。還能鍛煉身體。但是，既然是練習(xí)瑜伽，就要有一套瑜伽裝備。接下來就一起去看看吧。
瑜伽墊選擇
瑜伽墊分為幾種材質(zhì)的,常見的有亞麻、TPE和PVC材質(zhì)的!
這兩種墊子： 可回收，避免環(huán)境污染.主要柔軟，伏貼，平鋪地面，抓地力極強(qiáng). TPE的每張墊子約1200克重，比PVC的輕300克左右，便于攜帶.防水 防滑 ，即使出汗了，在上面練習(xí)止滑效果照樣棒!
不過，TPE的墊子價(jià)格是很貴的，(這要看大家的需求了)如果按性價(jià)比來看的話，PVC的墊子經(jīng)濟(jì)，更實(shí)惠一些!
首先，也是主要的，是從墊子的兩端(墊子卷起來后)看一下是不是有很均勻的氣泡，氣大一些并且均勻好!這說明發(fā)泡發(fā)的好!
1.拿過一個(gè)瑜伽墊首先不要打開,用鼻子聞一聞墊子的頂端.看是否有刺鼻的味道!一般好的瑜伽墊不會(huì)有太大的味道!打開后放至兩天,可將微量的味道散發(fā)掉!如果經(jīng)過好長(zhǎng)時(shí)間,味道依然沒有散盡,那么有可能,這個(gè)墊子的質(zhì)量不過關(guān)!長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)對(duì)身體造成傷害!
2.用手感覺一下,看看沉不沉!如果很沉,有可能不是PVC發(fā)泡技術(shù)!是原材料堆積而成的!(一般都是2.5公斤左右，瑜伽墊是1.5公斤)PVC發(fā)泡技術(shù),彈性極好,踩上去很快就會(huì)恢復(fù)原狀!而其他的工藝,踩過很長(zhǎng)時(shí)間都彈不起來!這個(gè)工藝之間的差距大,也就是價(jià)格差距的大原因之一!
3.打開后仔細(xì)看看做工,是否精細(xì)!一般國產(chǎn)的墊子做工非常粗糙!有的只是單面發(fā)泡,接觸地面的一面不是防滑設(shè)計(jì)的!(還有的賣家把腳墊當(dāng)瑜伽墊賣，大家要擦亮眼睛哦～～)
4.用手掌輕推瑜伽墊表面，要有一種干澀的感覺，如果瑜伽墊表面發(fā)泡劑殘留過多就有濕滑的感覺，那么在上面作練習(xí)時(shí)會(huì)容易打滑、摔傷。(不過，像一些臺(tái)灣的好的瑜伽墊的話，剛剛開始上面有一層抗菌層，出了汗會(huì)發(fā)現(xiàn)有些滑，不過不用擔(dān)心，這個(gè)層漸漸退去后，防滑的效果就顯露出來了!但是國產(chǎn)的墊子就不行了，一直會(huì)這樣滑下去的!～～) 廣州市優(yōu)偉家居用品有限公司是全球大瑜珈生產(chǎn)商。
5.大家盡量選擇6mm厚的!例如做一些膝蓋著地的動(dòng)作時(shí),不會(huì)有疼痛的感覺!
