20130418健康有道視頻：禪一講手療治療感冒

　　生活中許多家長(zhǎng)看到自己的小孩一感冒就立即帶他們?nèi)メt(yī)院治療，其實(shí)這樣做是不正確的，那么應(yīng)該怎么做呢?今天我們請(qǐng)來(lái)了禪一老師做客健康有道視頻給我們講解手療治療感冒。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是河南中醫(yī)學(xué)院針灸推拿師臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)生禪一，講手療治療感冒。

　　該視頻主要文字介紹：

　　手療治療感冒

　　普通感冒臨床上主要有以下癥狀：鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發(fā) 熱等。

　　一般來(lái)說(shuō)，普通感冒主要因風(fēng)邪侵襲人體所致，病程較短且容 易痊愈。在冬春之際，主要兼夾寒邪，而出現(xiàn)無(wú)汗、頭痛、流清鼻涕、 喉癢、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦有冷感等風(fēng)寒感冒的癥狀，也有 的是因風(fēng)寒失治、病邪從寒化熱，出現(xiàn)如發(fā)熱重、出汗、頭漲痛、咽 喉腫痛、流濁涕、咳嗽、咳稠黃痰等癥狀。此為化熱型普通感冒。

　　選穴

　　風(fēng)寒型應(yīng)祛風(fēng)散寒、解表宣肺。選足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、手太陰肺經(jīng)、 手陽(yáng)明大腸經(jīng)、督脈、任脈之腧穴，配以相關(guān)腧穴。取穴有中府、風(fēng) 門(mén)、風(fēng)池、風(fēng)府、肺俞、合谷、太陽(yáng)、迎香、肩井、印堂。

　　化熱型應(yīng)疏風(fēng)散熱、解表清肺。外加大椎、曲池、天突、膻中等穴。

　　基本操作方法

　　風(fēng)寒型按揉印堂、太陽(yáng)、迎香，分抹前額，拿按合谷、外關(guān)，以 人體出汗為度，然后用力拿捏風(fēng)池、肩井，依次按揉中府、風(fēng)門(mén)、風(fēng) 池、肺俞(每穴操作時(shí)間為1～2分鐘)，接著再按揉上背部1～2分鐘， 后拿捏手太陰肺經(jīng)和手陽(yáng)明大腸經(jīng)1～2遍。

　　化熱型按揉印堂、太陽(yáng)、迎香，分抹前額，然后從肩部沿手陽(yáng)明 大腸經(jīng)和手太陰肺經(jīng)向手指末端拿揉1～2遍，重點(diǎn)按揉曲池、尺澤、 外關(guān)、合谷、魚(yú)際，拿揉風(fēng)池，再著力按揉中府、天突、膻中，拿捏 肩井，按摩上背部1～2分鐘，并點(diǎn)按大椎、肺俞(每穴操作時(shí)間為1 ～2分鐘)，拍打上背至兩肩5遍，并沿督脈和膀胱經(jīng)從上背部向腰部拍打5遍。

　　九常九飲防感冒----秋冬時(shí)節(jié)，天氣變化異常，容易患感冒。“九常”與“九飲”能增強(qiáng)人體抵御“外邪”的能力，使您遠(yuǎn)離感冒

　　風(fēng)寒感冒的飲食療法----冬天氣候又冷又干燥，少不注意就會(huì)感冒，感冒又分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒，不同的感冒治療方法也不同，下面我給大家介紹一個(gè)治療風(fēng)寒感冒的小藥方

　　治療原理

　　風(fēng)寒型按摩印堂、迎香，分推前額，能止頭痛、通鼻竅;按肺俞 與中府(肺募穴、手、足太陰經(jīng)交會(huì)穴)，乃俞募相配，能宣肺解表， 止咳嗽，除鼻塞;按風(fēng)門(mén)(足太陽(yáng)經(jīng)與督脈交會(huì)穴)，可散風(fēng)止咳， 除熱，止頭痛、項(xiàng)強(qiáng);按揉拿捏風(fēng)門(mén)、風(fēng)池(足少陽(yáng)、陽(yáng)維之會(huì))、 肩井(足少陽(yáng)、陽(yáng)維之會(huì))，可解表散寒止頭項(xiàng)疼痛;按揉合谷(手 陽(yáng)明經(jīng)之原穴)、外關(guān)(八脈交會(huì)穴)，可疏風(fēng)清熱、舒筋活絡(luò)，能 加強(qiáng)解表之力。

　　化熱型點(diǎn)按大椎(諸陽(yáng)之會(huì))能宣通三陽(yáng)經(jīng)氣，具有良好的解熱 作用;按風(fēng)池可疏風(fēng)散熱解表;按曲池(手陽(yáng)明經(jīng)之合穴)、合谷能 瀉肺熱，除咳嗽并消除咽喉腫痛;按膻中(手、足陽(yáng)明經(jīng)交會(huì)穴)、 天突(陰維、任脈之會(huì))可止咳，消除咽喉腫痛。

　　中醫(yī)推拿按摩治療上述普通感冒，輕證3～4次即可痊愈。在操作 時(shí)當(dāng)避風(fēng)寒。同時(shí)，患者也要在飲食起居上注意防寒保暖，多飲開(kāi)水， 避免過(guò)度勞累。由于按摩治療一般無(wú)不良反應(yīng)，所以這種方法尤其適 合小孩、老人和準(zhǔn)備孕育者。對(duì)于孕婦，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可減除合谷 等穴。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸廣東衛(wèi)視，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　本期嘉賓介紹

　　禪一

　　河南中醫(yī)學(xué)院針灸推拿師臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)生，中國(guó)嵩山少林寺醫(yī)藥研究中心負(fù)責(zé)人。