蜂蜜減肥法超甩肉(2)

  白醋蜂蜜減肥

  白醋蜂蜜減肥法原理

  蜂蜜:含有優(yōu)秀的殺菌效果和解毒效果,它能夠讓體內(nèi)停留下的廢物排出體外,使全身的新陳代謝功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來(lái)的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖份如能從胃運(yùn)送到血液中,就能變成能量,很快地消除疲勞。由于血糖值的上升,飽腹感得到增加,饑餓感也就隨著消失了。

白醋蜂蜜減肥原理

  白醋:具有養(yǎng)顏美白的效果,經(jīng)常使用相信MM們都知道它可以讓你的皮膚更加嫩白。

  原料蜂蜜:槐花蜂蜜(好),不推薦使用棗花蜂蜜的(因?yàn)闂椈ǚ涿垡咨匣?

  白醋:要選擇經(jīng)大米,高粱,黃豆等加工而成的(注意看一下商標(biāo),一般都標(biāo)明酸度),盡量避免含有化學(xué)品的。

白醋蜂蜜減肥

  步驟/方法早餐前20分鐘空腹喝,準(zhǔn)備200CC涼白開(kāi)水加1小勺蜂蜜、4小勺白醋(白醋和蜂蜜配比為4:1);

  中餐和晚餐后立刻喝,配比和早餐時(shí)一樣

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