斑點(diǎn)很容易在夏季長(zhǎng)出來(lái)，你知道夏季如何養(yǎng)生嗎?夏季該如何祛斑呢?今天小編就為大家推薦一些夏季祛斑的小竅門，來(lái)幫助大家輕松祛斑，讓大家不再做“斑主任”，成為無(wú)斑美女!
夏季養(yǎng)生小竅門
第一招：按摩祛斑
色斑多數(shù)是因人體內(nèi)氣血運(yùn)行不好造成的，日常生活中我們可以通過(guò)不同按摩手法達(dá)到色斑局部活血散淤的方法，讓表皮與真皮間積聚的黑色素松動(dòng)，向外擴(kuò)散。用拇指肚在前按點(diǎn)位置上，畫圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，每個(gè)點(diǎn)半分鐘左右時(shí)間。
第二招：做好防曬
陽(yáng)光是我們形成可怕色斑大的殺手，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ú荒芎鲆晫?duì)紫外線照射的防護(hù)，出門在外一定不能忘記涂防曬霜或隔離霜，這對(duì)預(yù)防色斑及淡化色斑有著非常大的作用。
第三招：天然祛斑面膜
食物和天然中草藥為主要原料成分配制而成的自制面膜的對(duì)肌膚有著非常好的作用，尤其一些含美白祛斑功效的原料對(duì)減緩色斑有著非常大的作用。>>>夏季如何養(yǎng)生 4招助白領(lǐng)擺脫頸椎病困擾
第四招：檸檬汁祛斑
將新鮮檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。維生素C可減少黑色素形成。
第五招：五白膏快速祛斑
用30克白茯苓，30克白芷，5克銀耳(注：茯苓和白芷中藥店都有賣，但要將其碾成粉狀，銀耳要將黃的，硬的部分去除就可)，把洗凈的銀耳放入鍋內(nèi)放入2000毫升清水用大火煮沸后，改用小火煮3小時(shí)，之后倒入大碗里，用勺子把面上粘稠狀的湯倒入小碗里。再把茯苓和白芷粉用1：1的比例放入小碗里調(diào)成面膜糊狀即可敷面。注意事項(xiàng)：該面膜一定要在晚上敷，不能在白天敷。
