夏季養(yǎng)生之道 夏季電腦族必喝6去火茶

  電腦族在夏季的時候非常容易上火,你知道該如何幫助電腦族去火嗎?電腦族的夏季養(yǎng)生之道又是什么呢?今天小編就為大家推薦一些適合電腦族在夏季去火的幾款茶品,讓電腦族在夏季不再上火!

  夏季養(yǎng)生吃什么 電腦族必喝6去火茶

  藥茶1:黑豆核桃粉治干眼癥

  將黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙,沖入煮沸過的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,早晨或早餐后服食。能增強眼內(nèi)肌力,加強調(diào)節(jié)功能,改善眼疲勞的癥狀。

  藥茶2:金銀花飲明目

  原料:金銀花10克,車前葉10克,霜桑葉10克,白芷10克,白糖適量。

  用法:將以上4味藥物加水適量,煎湯(輕煎),再加入白糖,代茶飲用。>>>夏季養(yǎng)生之道 6營養(yǎng)素讓電腦族不受輻射侵害

  功效:祛風清熱??芍瓮飧酗L熱之目赤腫痛、多淚等。

  藥茶3:銀花白芷湯治牙齦炎

  原料:銀花15克、白芷6克。

  用法:將以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。

  功效:治牙齦炎,紅腫疼痛等。

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