你想要擁有完美的事業(yè)線嗎?你知道該如何豐胸嗎?今天小編就為大家推薦一些豐胸的飲食療法,來幫助胸部扁平的美眉們豐胸,胸部扁平的你是不是有點(diǎn)蠢蠢欲動(dòng)了,那就趕緊跟著小編去下文學(xué)學(xué)吧!
第一:吃生花生米
買生的花生米(一定要生的,好是當(dāng)年新鮮的,炒過或者鹽的都不要吃,會(huì)肥),隔2個(gè)小時(shí)吃10——20顆,認(rèn)真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以補(bǔ)充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的,是因?yàn)閷?duì)那個(gè)紅衣的反應(yīng),可以把紅衣剝了再吃,保證胃就不會(huì)再難受了。>>>豐胸的快方法 7運(yùn)動(dòng)擺脫平胸
第二:喝紅棗茶
準(zhǔn)備些大棗,西洋參,紅花(少量一點(diǎn))每天泡水一杯,只喝水,不能加糖??梢哉{(diào)氣血,通經(jīng)絡(luò),月經(jīng)也就順暢了,而且能提氣,就是不會(huì)老感覺疲倦,打不起精神。
第三:月經(jīng)期間喝生姜紅棗水
月經(jīng)期喝生姜紅棗水(用鍋多煮了放冰箱,每天早晨熱了喝一杯)晚上睡覺之前用熱姜水泡腳,月經(jīng)期保證你血液排除順暢。我現(xiàn)在可是面色紅潤(rùn),連指甲都是粉粉的哦。
減肥速度過快就會(huì)造成身體營(yíng)養(yǎng)缺失,導(dǎo)致掉發(fā);而女性就容易貧血而引起面色蒼白,以上推薦的方法正是補(bǔ)血補(bǔ)氣的好方法。生花生、紅棗、西洋參、紅花、生姜對(duì)于女性健康都有很大的幫助,這不單單只是在減肥中用哦,感覺自己氣虛體弱,月經(jīng)不調(diào),面色蒼白的MM都可以試試的,不過紅花熱性比較大,體質(zhì)熱的MM要少放些。