一歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐1:香煎土豆片
材料:土豆、原味沙拉、植物油
做法:
1)將土豆洗凈、去皮,切成8mm左右厚的片;
2)把土豆片入油鍋煎至雙面焦黃起泡,在一面涂上適量原味沙拉即可。
一歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐2:雞肝芝麻粥
材料:15克雞肝、15克雞架湯、100克大米;少許醬油、熟芝麻
做法:
1)將雞肝放水中煮,除去血污,再換水煮10分鐘,撈起,放入碗內(nèi)研碎;
2)將雞架湯放入鍋內(nèi),加入研碎的雞肝,煮成糊狀; 3)把大米煮成粥,然后加入雞肝糊,再放少許醬油和熟芝麻,攪勻即可。