寶寶食譜大有學(xué)問

  寶寶剛過1歲胃口大增,如何烹飪一歲寶寶食譜,寶寶才愛吃?才能讓寶寶吃的均衡有營養(yǎng)?三九的小編收集1歲寶寶食譜大全,囊括了專屬1歲嬰兒寶寶鐘愛的一些輔食做法和食材成分,既營養(yǎng)又健康。希望寶寶們健康快樂的成長哦!

  1歲寶寶食譜

  一歲寶寶食譜之輔食1:蝦仁豆腐豌豆泥粥

  材料:熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟植物油

蝦仁豆腐豌豆泥粥

  做法:

  1)將熟蝦仁剁碎;嫩豆腐洗凈、剁碎;鮮豌豆加水煮熟壓成泥,備用;

  2)將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯一起放入鍋內(nèi),用小火燒開煮爛后,加入熬熟的植物油和少量鹽調(diào)味即可。

  一歲寶寶食譜之輔食2:五彩冬瓜盅

  材料:冬瓜、火腿、干貝、鮮蘑菇、冬筍嫩尖、小蔥、姜、湯、雞油

  做法:

  1)將冬瓜切成1cm的方丁,干貝用開水泡軟、切碎末,火腿片、冬筍、蘑菇、姜切碎末;

  2)把蔥末以外的所有原料一起放入燉盅,入鍋蒸至冬瓜酥爛,后撒上蔥末即可。

1歲寶寶營養(yǎng)餐 1歲寶寶食譜 
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