脾胃不好吃什么 12款健脾養(yǎng)胃食療方

  一到夏天很多人的脾胃多多少少都會發(fā)生脾胃虛弱、脾胃濕熱、虛寒等一系列癥狀,這些癥狀會對你的身體健康產(chǎn)生一些不良影響,危害健康。脾胃不好吃什么?脾胃虛弱怎么調理?我們來看看健脾胃的食物都有哪些。

  脾胃不好吃什么

  參蓮山藥豬腱煲

  配方:黨參30克、湘蓮30克、淮山60克、龍眼肉15克、豬腱二個。

脾胃不好吃什么 參蓮山藥豬腱煲

  制作:先將湘蓮淮山浸清水半個鐘,洗凈,再加黨參、龍眼肉、豬腱、加水適量,文火煲兩個鐘,加鹽少許,即成。>>>脾胃不好吃什么 三食方健脾胃

  功效:健脾益胃,一切脾虛胃弱,肌肉消瘦,精神不振,大便不實,均可食用

  參蓍牛肉煲

  配方:黨參30克、黃蓍30克、桂枝9克、牛肉500克。制作:牛肉切塊,桂枝(布包)加黨參黃蓍水適量,文火煲二個鐘,加鹽少許,即成。

  功效:行氣補脾,脾胃虛冷,體虛乏力,食欲不振均可食用;濕熱虛熱者忌用,胃熱燥火者忌用。

  霍斛洋參海竹老鴨煲

  配方:西洋參15克、海玉竹30克、霍山石斛9克、淮山30克、蜜棗三個、老鴨一只。

  制作:淮山清水浸半個鐘洗凈,將鴨宰殺去毛去內(nèi)臟,全部材料加水適量煲二個鐘,加鹽少許,即成。

霍斛洋參海竹老鴨煲

  功效:本方治療胃陰虛的慢性胃炎,津虧血燥,很有效。>>>脾胃虛弱怎么調理 7款食療方健脾胃

  冬瓜薏米扁豆湯

  配方:冬瓜500克、薏米50克、湘蓮肉30克、扁豆30克、瘦肉300克。

  制作:冬瓜洗凈切塊,瘦肉切塊,薏米蓮子扁豆洗凈,加適量水煲二個鐘,加鹽少許,即成。

  功效:脾胃濕熱,胃腸不適者適用,虛寒者不宜,宜夏天服用。

脾胃不好吃什么 脾胃虛弱怎么調理 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...