廣播操在小學(xué)生手里練的懶散無(wú)力，有可能是久做無(wú)新意的原因，感覺(jué)大部分學(xué)生把廣播課間操作為聊天的好時(shí)機(jī)，小編覺(jué)得有些地方將武術(shù)操代替廣播操的確是一個(gè)很好的選擇，究竟有哪些好處呢?一起來(lái)了解吧!
武術(shù)操代替廣播操簡(jiǎn)單介紹
1、由來(lái)>>>武術(shù)種類習(xí)練特點(diǎn)
武術(shù)操是將武術(shù)基本功練習(xí)與節(jié)拍體操結(jié)合起來(lái)的一種鍛煉形式，自1965年創(chuàng)編以來(lái)，在甘肅張腋地區(qū)推廣，并在實(shí)踐中反復(fù)修改，受到鍛煉者的歡迎.
該操動(dòng)作多，容易學(xué)，運(yùn)動(dòng)量大于一般廣播體操，可使全身各部位的組織和器官都較充分地活動(dòng)起來(lái)以得到鍛煉，并可在優(yōu)雅的音樂(lè)伴奏下緩速進(jìn)行，提高鍛煉情趣，肯有較好的健身效果，易于學(xué)習(xí)和推廣。
2、鍛煉益處
此操以武術(shù)的主要手型,步型為主要內(nèi)容,按照體操的創(chuàng)編原則和要求。>>>解讀武術(shù)養(yǎng)生特點(diǎn)
組合而成的各種單個(gè)動(dòng)作和組合動(dòng)作的練習(xí)形式。這套操共有八節(jié),適宜于大、中、小學(xué)學(xué)生和群眾習(xí)武活動(dòng)的開(kāi)展，更適應(yīng)于全民健身。
該操動(dòng)作多，容易學(xué)，運(yùn)動(dòng)量大于一般廣播體操，可使全身各部位的組織和器官都較充分地活動(dòng)起來(lái)以得到鍛煉，并可在優(yōu)雅的音樂(lè)伴奏下緩速進(jìn)行，提高鍛煉情趣，肯有較好的健身效果，易于學(xué)習(xí)和推廣。
