枸杞子的吃法 3食方減肥防治動脈硬化(3)

  6、枸杞子對造血功能有促進作用。

  7、枸杞子能影響下丘-垂體-性腺軸功能,并有較好降血糖作用。

  8、枸杞子可增強生殖系統(tǒng)功能,加強離體子宮的收縮頻率、張力及強度。>>>揭開枸杞21種功效

  9、枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量,顯著增強小鼠的耐缺氧能力,延長其游泳時間,抗疲勞。

枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量

  10、枸杞子有一定降壓作用。

  菊花枸杞茶

  主料:干菊花數(shù)朵、枸杞子一小把、冰糖適量

  制作步驟:

  1、把菊花、枸杞用水稍稍洗下。

  2、鍋里放清水5碗,把洗好的菊花、枸杞和冰糖一起放到鍋里,煮開。>>>枸杞子泡水喝的功效 五大功效滋肝補腎抗衰老

  3、轉(zhuǎn)小火再煮5分鐘后,熄火。

菊花枸杞茶的制作

  4、如果有密篩網(wǎng)的話,把菊花和枸杞過濾掉,口感會更好些。

  小貼士:不管你是電腦一族或?qū)W生,若是經(jīng)常感覺眼睛又干又澀,布滿血絲,一定要試試這道茶,因為菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,枸杞子則含豐富的維他命A,是一種溫和的護眼食材。

  結(jié)語:從文中大家可以了解枸杞有降血糖、降血壓的功效,對女性朋友而言它還有抗衰老、護膚的功效,其功效與作用是非常強大的。日常的吃法很簡單可以直接食用也可以泡水喝或煮著吃都行。

枸杞 枸杞的功效與作用 枸杞菊花茶 
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