吃什么豐胸
山藥筒骨湯
療效:
筒骨是骨膠原和鈣質(zhì)含量豐富的豬骨,由于本身肉質(zhì)少所以熱量也不算高。胸部發(fā)育需要豐富的蛋白質(zhì)和膠原,選用筒骨和山藥搭配進(jìn)行熬湯,再添加少許枸杞、紅棗、葛根一并熬制,這道藥膳美湯的豐胸效果非常顯著,尤其對(duì)于體質(zhì)比較虛弱需要滋補(bǔ)豐胸的MM來說,每周喝2-3次山藥筒骨湯,堅(jiān)持1個(gè)月就能看到胸部變大的明顯改變。>>>三種給力豐胸絕招
豬蹄煲山藥
療效:
豬蹄周圍有豐富的豬皮包覆,豬皮中的膠原蛋白含量非常多,但本身屬于脂質(zhì)熱量也很高。用豬蹄、紅棗和山藥進(jìn)行煲湯,可以加入少許米酒改善油膩的口感,這道超級(jí)滋補(bǔ)的湯品豐胸療效也是棒的,因?yàn)橐煌霚湍苎a(bǔ)充所有胸部生長(zhǎng)發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但小編要提醒MM們,這道湯的熱量非常高,油脂含量豐富也不容易消化,所以不建議晚上飲用避免發(fā)胖,也不建議腸胃虛弱的女生經(jīng)常喝,容易引起腸胃不適。>>>中式豐胸5大奇招 練成“絕世美乳”
木瓜山藥羹
療效:
提升山藥豐胸療效的根本措施就是加入其它有協(xié)同作用的配料,木瓜山藥羹是由木瓜、牛奶和山藥制成的,將新鮮的純牛奶250ml倒入碗中,將半個(gè)熟木瓜和100g山藥去皮去籽切小塊放入牛奶中,加入少許砂糖后上鍋蒸5-8分鐘。喜歡柔軟口感的可以再多蒸一下,這道滋補(bǔ)的甜品能促進(jìn)胸腺發(fā)育,激活胸部細(xì)胞新陳代謝,同時(shí)能補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)和膠原,是不錯(cuò)的豐胸甜品代表。
蘋果山藥汁
療效:
山藥本身粘性比較高,因此如果想喝山藥蘋果汁一般選擇山藥粉來替代新鮮山藥。取1個(gè)新鮮蘋果去皮去核后切小塊,與10g山藥粉混合,加入少許蜂蜜一起放入榨汁機(jī)中榨汁。蘋果富含果膠和纖維質(zhì),搭配山藥一起榨汁作為飲品不僅美味可口,而且這是一款既能幫助體內(nèi)排毒瘦身又能改善胸部發(fā)育的果汁。不過果汁終究是單純飲品,作為胸部保健的功能已經(jīng)足夠,但如果想要大幅度改善胸部平庸?fàn)顟B(tài),恐怕有些力不從心。
結(jié)語(yǔ):小編為大家推薦的一些能夠幫助平胸妹妹們豐胸的方法大家都學(xué)會(huì)了嗎?如果你也想要豐胸,就一定要試試這些方法哦!還有小編為大家推薦的一些可以豐胸的食譜,想要豐胸的美眉們可以做些吃哦!