20130611健康有道:曾靜講祛痘的小竅門

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責(zé)編:周偉

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 10:51

  臉上長(zhǎng)痘了怎么辦,這成為了很多年輕人的煩惱,你知道祛痘的方法有哪些么?今天我們請(qǐng)來(lái)了曾靜做客健康有道給我們講解祛痘的小竅門。

  本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是廣東省婦幼保健院門診部主任曾靜,講祛痘的小竅門。

  該視頻主要文字介紹:

  祛痘的小竅門

  小竅門1: 注意臉部清潔

  長(zhǎng)痘痘很多時(shí)候都是因?yàn)橛椭置谶^多堵塞毛孔造成的,這時(shí)候清潔就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡,用雙手把泡沫捧起來(lái)洗臉1分鐘.不要太用力,接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘,用干毛巾擦凈水,涂上有收斂作用的化妝水即可。本法必須早晚各一次,對(duì)早、中、晚期青春痘都有明顯效果.

  小竅門2:工作生活壓力適當(dāng)調(diào)節(jié)

  在鏡頭前總是甜美性感、是許多廣告商愛的蔡依林,但由于前期皮膚狀況嚴(yán)重告急,在她接連出席牛仔褲代言記者會(huì)和“饑餓三十”公益活動(dòng)時(shí),都被媒體拍到嚴(yán)重冒痘的模樣,與以往形象有如天壤之別,逼得她不得不上醫(yī)院抽血檢查,找出禍?zhǔn)拙烤故且蚬ぷ魈?、?nèi)分泌失調(diào),還是與愛犬“屋虎”太親近的原因?近日,她的經(jīng)紀(jì)人蔣承縉表示:經(jīng)過醫(yī)生的診治,在使用了專家推薦的專業(yè)祛痘護(hù)膚產(chǎn)品后一個(gè)星期,Jolin的痘痘已經(jīng)全部消失。

  小竅門3:正確使用祛痘產(chǎn)品

  祛痘產(chǎn)品非常多,但要慎重選擇,不能因?yàn)橄肟焖凫疃欢x擇含有激素的祛痘產(chǎn)品。選擇具有消炎效果的天然成分的祛痘產(chǎn)品或者選擇國(guó)際品牌的產(chǎn)品,現(xiàn)在連蔡依林都在用的祛痘產(chǎn)品,美國(guó)安娜蘇國(guó)際化妝品出品的縷梅酚就不錯(cuò)。蔡依林三天急救就把痘痘祛了,很多網(wǎng)友也反饋28天后痘印也不見了!

  小竅門4:痘痘針快速消除青春痘

  痘痘針的原理就是類固醇治療,不過要針對(duì)夠大的青春痘囊腫才有效。在施打痘痘針之后,痘痘會(huì)快速消腫、消炎,等到膿包里的東西排出之后,可以用干凈的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓,幫助里頭的組織液全數(shù)排出,才不會(huì)讓青春痘只解決一半。

  小竅門5:使用祛痘偏方去除痘痘

  祛痘偏方有很多,常見的就是自制祛痘面膜了。有些祛痘偏方也能快速祛痘,如用維生素E和珍珠粉做面膜,蘆薈祛痘面膜等等祛痘效果就非常不錯(cuò)。但自制祛痘面膜往往需要比較多時(shí)間,還有些祛痘偏方并非人人適用,不恰當(dāng)使用可能會(huì)適得其反。所以,使用祛痘偏方祛痘需謹(jǐn)慎,在使用之前應(yīng)用小面積的痘痘試用。

  小竅門6:食療祛痘

  1.海帶生地綠豆瘦肉湯

  取海帶30克,生地18克,綠豆100克,陳皮3克,瘦豬肉100克。將海帶洗凈泡發(fā)切絲,豬肉、陳皮洗凈切絲,與生地、綠豆同置砂鍋內(nèi),加水適量用小火煲2小時(shí),加食鹽少許即可食用。此藥膳具有清熱解毒、涼血養(yǎng)陰之功效,常服可治療粉刺反復(fù)發(fā)作。

  2.桃仁山楂荷葉粥

  取桃仁、山楂、貝母各8克,荷葉半張,粳米60克。將前4味藥切碎,加水煮沸30分鐘,去渣,用藥汁與粳米煮粥,每日1劑,連服15天為1個(gè)療程。此藥膳具有活血化淤、清熱解毒之功效,適用于粉刺征狀較重者。

  3.杷葉菊花苡仁粥

  取枇杷葉9克,菊花6克,薏苡仁30克,粳米50克。先將前2味藥加水3碗煎至2碗,去渣,加入薏苡仁、粳米和水適量。煮粥服食,每日1劑,連服10天為一個(gè)療程。此藥膳具有清熱解毒、化痰止咳、除濕軟堅(jiān)之功效,適宜于粉刺初起者。

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  本期嘉賓介紹

  曾靜

  廣東省婦幼保健院門診部主任。

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