高血壓治療方法有哪些

  高血壓的治療過程也是非常的漫長的,高血壓的治療要多點耐心和信心,只有堅持治療才能有更好的結果,那么高血壓的治療又有哪些方法呢,今天小編就帶大家去學習一下吧。

  高血壓的治療

  高血壓的治療方法有很多,除降壓藥外,高血壓的治療方法還有食療、運動療法、室內(nèi)補充負氧離子等方法,高血壓患者可以根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。

  高血壓的治療方法一:食療

  1、控制熱能,控制主食及脂肪攝入量,盡量少吃或不吃糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。>>>高血壓患者怎么調(diào)理好

高血壓的治療

  2、減少烹調(diào)用鹽量,盡量少吃醬菜等鹽腌類食品。

  3、少吃肥肉及各種動物性油脂,控制動物腦子、魚籽等高膽固醇食物。食用油盡量選用豆油、花生油、葵花子油等植物油。

  4、多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜。

  5、適當增加海產(chǎn)品攝入,如海帶、紫菜、海產(chǎn)魚類等。>>>高血壓患者食譜 七天不重樣

高血壓的治療

  高血壓的治療方法二:室內(nèi)補充負氧離子

  臨床實驗表明,負氧離子對治療高血壓也有很好的效果,室內(nèi)補充負氧離子是高血壓患者的又一個理想選擇。原第四軍醫(yī)大學校長、博導陳景藻曾經(jīng)在其著作《現(xiàn)代物理治療學》中對空氣負離子對高血壓的有效作用做過如下闡述:負氧離子擴張冠狀動脈增加冠狀動脈血流量,對調(diào)整心率使血管反應和血流速度恢復正常,緩解心絞痛,恢復正常血壓有較好效果,通過心電圖X線發(fā)現(xiàn)負離子有效改善心功能和心肌營養(yǎng)不良狀況。負氧離子對高血壓的有效防治作用被發(fā)現(xiàn)后,能夠生成負氧離子的負氧離子生成機成為人們室內(nèi)補充負氧離子的重要幫手。據(jù)悉,目前國內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)了能夠生成生態(tài)級負氧離子的負氧離子生成機。

治療高血壓的偏方 高血壓 
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