熟練后,也可配合呼吸,提肛時(shí)吸氣,放松時(shí)呼氣。此法每日可堅(jiān)持做1~3次,每次20下。
3.旋腹運(yùn)動(dòng)
仰臥,兩腿自然伸展,以氣海穴(臍下一寸處)為中心,用手掌作旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)20~30次,順時(shí)針旋轉(zhuǎn)20~30次,先逆后順旋轉(zhuǎn)。
痔瘡會(huì)引發(fā)哪些疾病?
“小小痔瘡”,危害不小。痔瘡因?yàn)椴槐蝗酥匾?,在接受治療的患者有九成以上都是久拖不治后?lái)不得不選擇手術(shù)。因此,對(duì)于痔瘡,患者一定要改變“忍忍就好”的觀點(diǎn),做到早檢查、早治療,省時(shí)、省力又省錢。專家根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出痔瘡可能的幾種病變!怎么治療痔瘡呢?
1、引發(fā)肛腸疾病
痔瘡就像一個(gè)引火線,可以引發(fā)多種肛腸疾病,如肛裂、肛瘺等。如果痔瘡引發(fā)了其他肛腸疾病,數(shù)病狀共存,這會(huì)給治療帶來(lái)非常大的難度,恢復(fù)時(shí)間也會(huì)加長(zhǎng),影響工作和學(xué)習(xí)。雖然不至于對(duì)人的身體造成多么大的傷害,但這卻是所有肛腸患者害怕的結(jié)果。
2、引起脫垂、頓甚至壞死
內(nèi)痔通常分為ⅰ、ⅱ、ⅲ期。在癥狀方面:ⅰ期只是為無(wú)痛便血,并不會(huì)有太大影響。ⅱ期為黏膜脫出后可以還納,但終還是無(wú)法避免直腸脫垂的結(jié)果。
達(dá)到了ⅲ期時(shí)會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頓,嚴(yán)重時(shí)甚至壞死。一般ⅰ期內(nèi)痔發(fā)展的時(shí)間比較長(zhǎng),癥狀也比較輕,可當(dāng)其發(fā)展至ⅱ期時(shí),疼痛會(huì)大大加重,由ⅱ期發(fā)展到ⅲ期的時(shí)間會(huì)非常短,到達(dá)ⅲ期時(shí)癥狀明顯,如這致壞死后果將非常嚴(yán)重。
警惕誘發(fā)痔瘡 不妨試試緩解痔瘡的偏方大全
痔瘡多表現(xiàn)為肛門墜痛或痔核紅腫劇痛,或便時(shí)出血,兼有便秘、溲赤,唇干咽燥等熱象。有朋友說(shuō):上班坐久了,屁股下面潮哄哄的,悶熱瘙癢得鉆心,而且在屁股長(zhǎng)出了個(gè)“肉瘤”---痔瘡,不但會(huì)越長(zhǎng)越大,而且還會(huì)發(fā)炎流膿,看著就惡心啊;而且疼痛難忍,讓人坐立不安,在與客人交流的時(shí)候,坐也不是站也不是,這場(chǎng)面特讓人尷尬,特讓人難受啊!那么,緩解痔瘡癥狀的方法都有哪些呢?