皮蛋切開(kāi)忌立即食用(3)

  涼拌皮蛋

  主料:松花蛋(鴨蛋)200克,

  調(diào)料:醬油10克,醋10克,香油5克,姜5克,辣椒油5克

  做法:

  1.皮蛋去殼,每個(gè)切成8瓣,放入盆中;

  2.加入醬油、醋、香油、姜粒和辣椒油,拌勻裝盤(pán)即可。>>>為營(yíng)養(yǎng)美味的皮蛋正名

  皮蛋瘦肉粥的做法

  煮粥用料:瘦肉1塊(豬腱肉好),皮蛋2個(gè)(無(wú)鉛皮蛋,一則健康些,二則石灰味沒(méi)那么大),姜1塊,水足量,油鹽適量

  做法

  1、挑米:煮粥用的米好用東北大米,就是圓圓短短的珍珠米,煮出的粥特別綿軟;

  2、煮粥的米要預(yù)先腌:約半碗米淘洗干凈后,要用2湯匙的油、1個(gè)半茶匙的鹽和少許水(2茶匙)拌勻,腌至少半小時(shí),放心,雖然用了很多油,但是油會(huì)在煮粥的過(guò)程中揮發(fā),令米綿爛,所以并不油膩的;

  3、煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥,或腌成咸肉:煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉,不必太考究是豬的哪一塊肉,總之要保持一整塊肉塊不要切開(kāi)(我一般用大約巴掌大,1-2厘米厚一塊豬肉,如果條件許可,用豬腱肉更好味)。如果用瘦肉煮粥,那么要先用沸水把瘦肉略略煮煮,然后洗凈;如果喜歡用腌的咸豬肉煮粥,那么要提前一天腌咸豬肉,方法如下:豬肉一塊,沖洗干凈,抹干,撒2-3茶匙鹽,均勻涂抹在肉上,放冰箱下格(就是不會(huì)凍成冰的保鮮格)腌12小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間才可以入味;

  4、煮粥的水要充分沸騰才下材料:大湯鍋中放很多水,煮沸,才放材料。先下肉塊、姜片,火不要關(guān)小,肉塊到了沸水中,外面的部分遇熱而熟硬,封住了里面的肉汁,這樣肉煮了粥后也不難吃,然后待水再次沸騰時(shí)下腌好的米和一個(gè)切碎的皮蛋,而這第一個(gè)皮蛋切碎下粥與米同煮,皮蛋會(huì)融化,融入粥的味道中。>>>松花蛋的危害 皮蛋是第一危險(xiǎn)食品

  5、先大火,后小火,火候要足:水沸了,下了材料后,先大火煮20分鐘,然后再轉(zhuǎn)小火煮1個(gè)半小時(shí),火候足,粥就綿軟入味而且容易消化;

  6、粥的質(zhì)感處理:在轉(zhuǎn)小火煮了1個(gè)半小時(shí)后,把第二個(gè)皮蛋也切碎,同時(shí)把煮在粥中的瘦肉撈出來(lái),用筷子扒拉,撕成絲絲狀,跟第二個(gè)皮蛋一起放回粥中,同煮后半小時(shí),然后關(guān)火。第二個(gè)皮蛋在關(guān)火前半小時(shí)加入粥中,半小時(shí)可將第二個(gè)皮蛋煮得既沒(méi)石灰味,同時(shí)又變軟滑,吃粥時(shí)也能吃到有皮蛋,而肉因?yàn)槭撬袝r(shí)下的,還保持了一定鮮味,撕成絲后放回粥中,特別好吃。

  結(jié)語(yǔ):看完文章你知道吃皮蛋為什么要放醋了吧!既可以去腥又能去除皮蛋中的澀味,小編給大家推薦的幾款皮蛋做法,相信大家偶爾也會(huì)做下,尤其是皮蛋瘦肉粥不僅方法簡(jiǎn)單而且小孩非常喜歡食用。

皮蛋 皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋的做法 
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