奶白鯽魚(yú)湯
原料:鯽魚(yú)一條、姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小蔥一棵(切碎)、油、鹽、雞精。
操作:
1、鍋里放油,燒熱后,用鏟推開(kāi),放鯽魚(yú)略煎一下!>>>女人養(yǎng)生之道 “七七”原則抗衰老
2、煎到魚(yú)肉變色后,到入1碗半的水!碗就是你盛魚(yú)湯的碗。放入姜和大蒜。
3、蓋鍋蓋,大火煮沸后改中火燉20分鐘。湯就成白的了。如果你有足夠的時(shí)間,就放2碗水,大火煮沸后改小火燉2小時(shí),那時(shí)侯魚(yú)肉都溶到湯里了,更美!
4、調(diào)入適量鹽和雞精,在燉2分鐘就可以起鍋了。后撒上蔥花。
洋蔥肉絲
原料:瘦豬肉三兩、洋蔥半斤、豆瓣醬一大匙、醬油兩大匙、花椒十余粒、淀粉一大匙、料酒一大匙、鹽、味精適量。>>>美麗達(dá)人 抗衰老有秘方
操作:
1、在肉絲中放入淀粉、醬油、豆瓣醬拌勻碼味;洋蔥切絲,放適量鹽拌勻腌四、五分鐘。
2、鍋中放油燒至六成熱,下花椒稍炸。下肉絲炒散。
3、將肉絲推至鍋邊(如果做菜經(jīng)驗(yàn)欠佳的話,可以先將肉絲盛出),下洋蔥絲翻炒。
4、放味精炒勻后即可起鍋裝盤(pán),上桌開(kāi)吃。
結(jié)語(yǔ):小編為大家推薦的一些抗衰老的方法大家都學(xué)會(huì)了嗎?如果你想要永遠(yuǎn)的年輕漂亮,就一定要試試這些方法哦!還有小編為大家推薦的一些抗衰老的食物,想要年輕的美眉們也要記得吃一些哦!