在這個(gè)季節(jié)，大家都易患空調(diào)病，但是人們往往忽視這一疾病，總認(rèn)為是小事情不用過(guò)分擔(dān)心。這種思維是存在問(wèn)題的，空調(diào)病往往會(huì)引起很多其他疾病，那怎么預(yù)防治療空調(diào)病呢?接下來(lái)小編為你帶來(lái)這篇文章，請(qǐng)大家一定要多關(guān)注哦。
藥膳治療空調(diào)病
一、風(fēng)熱表證型
患者表現(xiàn)為發(fā)熱、微惡寒，鼻塞，流涕，咽喉癢、痛、紅、干，欲飲水，咳嗽痰黃，舌苔薄白，脈浮數(shù)，宜選擇辛涼發(fā)散、清淡易消化的食物及藥膳。
1、桑菊浙貝茶>>>4類食物助你擺脫夏季空調(diào)病
原料:桑葉100克，菊花50克，浙貝母50克。
制法:將上述原料研為粗末，用紗布袋分裝，每袋15克，每次用1袋，放入杯中，用沸水沖泡，頻頻飲用。
特點(diǎn):本方亦食亦藥，具有疏風(fēng)清熱、解表宣肺的功效，適用于有發(fā)熱頭痛、鼻塞咳嗽癥狀的空調(diào)病患者。方中桑葉、菊花，疏風(fēng)清熱，清肝明目;浙貝母止咳化痰，相互配伍，可辛涼宣散，將閉鎖在體內(nèi)的熱邪驅(qū)出體外，達(dá)到宣肺止咳的目的。
2、蔥豉豆腐湯
原料:豆腐250克，淡豆豉12克，蔥白15克，調(diào)料適量。
制法:先將豆腐切成小塊，加入淡豆豉放水同煮，煮沸10分鐘，再入蔥白，略煮片刻，趁熱食之。
特點(diǎn):本品辛散解表，清熱潤(rùn)燥，適用于有發(fā)熱、口渴、咽干等癥狀的空調(diào)病患者。方中的淡豆豉、蔥白可辛散解表;豆腐性寒味甘，可清熱潤(rùn)燥，三者合用可驅(qū)散體內(nèi)的風(fēng)熱之邪。
二、風(fēng)寒表證型
患者表現(xiàn)為惡寒發(fā)熱，無(wú)汗，頭痛、周身酸痛，鼻塞不通，音啞，噴嚏，流清涕，有少量清稀痰，苔薄白，脈浮緊。宜選用辛溫發(fā)散而清淡易消化的食物及藥膳。
芫荽生姜湯
原料：芫荽(香菜)10克，生姜10克。>>>芹菜煲粥幫你打敗空調(diào)病
制法：將芫荽洗凈切碎，生姜洗凈切片。 先將生姜放入鍋中，加水一碗，在火上煮沸2分鐘，然后加入鮮芫荽及調(diào)味品即刻出鍋。
特點(diǎn)：本品中芫荽辛溫，可發(fā)表鼓邪外達(dá);生姜性溫味辛，可發(fā)散風(fēng)寒，溫中止嘔，二者配合可將閉鎖在體內(nèi)的風(fēng)寒邪氣透達(dá)于表，而且對(duì)胃寒惡心，也有治療作用。
