夏季養(yǎng)生 6大惡習(xí)白領(lǐng)壽命減短(2)

  習(xí)慣四:手機(jī)掛胸前

  為了方便接聽(tīng)電話,時(shí)刻把手機(jī)掛在胸前。

  危害原因:雖然學(xué)術(shù)界對(duì)手機(jī)輻射危害有多大一直爭(zhēng)論不休,但把它掛在胸前,緊緊貼著胸腔、腹腔,終究會(huì)產(chǎn)生一些影響。

  應(yīng)對(duì)方法:準(zhǔn)備一個(gè)手機(jī)座放在辦公桌上,既漂亮又方便?;蛘甙咽謾C(jī)放在抽屜里,出門把手機(jī)放包里。>>>夏季養(yǎng)生9大常識(shí)全規(guī)劃

  習(xí)慣五:不卸妝就補(bǔ)妝

不卸妝就補(bǔ)妝

  每天補(bǔ)妝好幾次,每次拿起化裝鏡、粉撲、口紅直接就補(bǔ),干脆利落。

  危害原因:化妝品成為我們面子的同時(shí),也是皮膚迎接外界粉塵、細(xì)菌的第一步,尤其是外出辦事回來(lái),塵土早已深深地進(jìn)駐化妝品里,加上皮膚分泌的油脂、汗液,其污染程度可想而知。如果不卸妝就上妝,這些污物就會(huì)直接被覆蓋在皮膚上,讓皮膚無(wú)法呼吸,而且隨著粉撲等工具的運(yùn)動(dòng),還可能深入毛孔,刺激皮膚,引發(fā)黑頭、粉刺等。>>>夏季養(yǎng)生保健如何預(yù)防各種常見(jiàn)病

  應(yīng)對(duì)方法:在辦公室內(nèi)準(zhǔn)備一瓶快速卸妝洗面奶,補(bǔ)妝前務(wù)必要先徹底卸妝,卸妝后盡量讓皮膚輕松地呼吸幾分鐘后再上妝。如果時(shí)間不允許,只要補(bǔ)涂一些口紅即可起到點(diǎn)睛的作用。

  習(xí)慣六:與他人分享口紅

  新上市的口紅產(chǎn)品,辦公室的姐妹們紛紛在自己的嘴唇上涂一涂,看看是否適合。

  危害原因:“病從口入”這句話一點(diǎn)都不陌生,口紅雖然涂在嘴唇上,但隨著你的說(shuō)話、喝水、吞咽等動(dòng)作,門戶上的細(xì)菌也會(huì)牢牢地把握機(jī)會(huì)鉆進(jìn)來(lái)。隨便使用她人的口紅,會(huì)為細(xì)菌的交叉感染大開(kāi)方便之門。

  應(yīng)對(duì)方法:提倡口紅專用,如果抹不開(kāi)面子,讓她人“非禮”了你的口紅,可大方地說(shuō):既然你喜歡,就送給你了?;蛘邔⒖诩t上方2至3毫米處直接削去。

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