1.每日膽固醇的攝入量不超過(guò)300毫克。
2.脂肪的攝入不超過(guò)總熱量的30%。
3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類(lèi)食品。>>>胸部疼痛 心臟病發(fā)作的4大征兆
4.多食富含維生素C的食物，如水果、新鮮蔬菜、植物油。
5.少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物，如肥肉、蛋黃、動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟等。
6.飲食要高鉀低鈉，鼓勵(lì)食用豆制品，飲茶。>>>心臟病并非隱藏的毫無(wú)聲息
7.飲食有規(guī)律，不可過(guò)饑或過(guò)飽。
8.適當(dāng)攝入纖維素食物(包括谷類(lèi)淀粉類(lèi))以保持大便通暢。
結(jié)語(yǔ)：心臟病是中老年人常見(jiàn)的一種心臟疾病，如果我們能夠盡早的發(fā)現(xiàn)心臟病對(duì)于我們的治療是很有好處的，小編所提到的心臟發(fā)出的求救信號(hào)大家一定要記住，可以更好幫助我們對(duì)付心臟病。
