抗衰老最好的方法 上班族這么做(3)

  抗衰老食物

  天然紫薯——補足肌膚美麗能量

  其貌不揚的紫薯含有多種維生素和礦物質(zhì),尤其是富含鐵和硒元素,具有抗氧化、清除自由基的功效。由于天然礦物質(zhì)擁有卓越的護膚功效,因此很多粉妝產(chǎn)品中都把它加入其中,希望帶給肌膚健康純凈的美妝體驗。>>>抗衰老好的方法 女人常做8事年輕10歲不是夢

  小麥蛋白——保持肌膚年輕

  麥片和玉米粒不僅僅只屬于牛奶麥片粥的,他們還有抗衰老的效果哦。在護膚品中添加萃取自小麥里的濃縮蛋白,混合著油梨和不同植物的提取物,能夠加強肌膚的緊致度,促進肌膚再生能力。

  杏仁——定制熟齡肌專屬美顏餐

  連著鎖骨的頸部幾乎沒有脂肪,因此這部分的肌膚特別嬌嫩,一不小心就會泄露你的年齡。喂肌膚吃點杏仁吧,它能夠有效提升肌膚彈性及緊致度,加強對抗“歲月痕跡”。

  石榴——延緩衰老

  石榴中富含紅石榴多酚和花青素,能減少自由基造成的肌膚氧化損傷,它的膳食纖維含量特別高,可以把你體內(nèi)的毒素清光光!>>>抗衰老好的方法 4技巧助男人保持年輕帥氣

  獼猴桃——美白防斑

  獼猴桃的維C含量高是毋庸置疑的,它還含有非常多的果酸,淡化黑斑靠它準沒問題!在調(diào)節(jié)肌膚水油平衡上,它也有顯著功效。

  木瓜——純凈肌膚

  木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)去角質(zhì),讓肌膚顯得更明亮、更清新。

  柚子——清除毒素

  柚子也是含維C特別多的水果之一。它同時含有豐富的鉀和多種維生素,可以幫助我們保持肌膚正常的新陳代謝美白,擊退色素,使肌膚光潔柔滑。

  結(jié)語:小編為大家推薦的一些適合上班族抗衰老的方法大家都學會了嗎?上班族們一定要試試哦!還有小編為大家推薦的一些可以抗衰老的食物,上班族們也要記得吃一些哦!

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