武式太極拳的主要特點
武式太極拳，又稱郝式太極拳。它是嚴(yán)格按照太極拳運動的規(guī)律，處處遵循其理法原理而形成的一派太極拳，具有完整豐富而又邃密細(xì)膩的理法。其主要特點是:“以求太極(內(nèi)形)為主，走內(nèi)勁，以意行氣，煉精、氣、神三者合一。”
武禹襄、李亦畬所傳下來的太極拳套路，本來有五十三勢。先父郝少如根據(jù)先祖父郝為真的總結(jié)，將這五十三勢的每一勢均用“起、承、開、合”四個要領(lǐng)貫穿始終，發(fā)展為現(xiàn)在的九十六勢。因此武式太極拳的每一勢都分起、承、開、合四個字，所有的動作都是按起、承、開、合的節(jié)序來編排的。
武式太極拳不僅以起、承、開、合四個要領(lǐng)貫穿始終，而且在身法、步法、手法上，都嚴(yán)格遵循太極拳的原理。其身法以中正為基礎(chǔ) (在前進(jìn)、后退、左轉(zhuǎn)、右旋時，必須始終保持軀干的中正)，以尾閭正中為基準(zhǔn)，強(qiáng)調(diào)由內(nèi)及外;步法上嚴(yán)格分清虛實，以正中為前提，變換時強(qiáng)調(diào)完全用內(nèi)勁而不允許依靠身體的前俯后仰、左右偏倚，或者身體的起伏(除下蹲及跳躍動作外)來借力，因而對腰腿的要求極高，運動量世頗大;手法則以豎掌為主，出手不過足尖，左、右手臂各管半個身體而不可隨便逾越。在整套動作中強(qiáng)調(diào)身法、步法、手法三者的有機(jī)配合與統(tǒng)一，強(qiáng)調(diào)內(nèi)外一致，并以內(nèi)形的變化來支配外形的運動。
武式太極拳藝的特點“因敵變化，借力打人”。以“引進(jìn)落空，四兩撥千斤”為原則，用意氣的變換來支配。強(qiáng)調(diào)走內(nèi)勁而不露形跡，變換而使人莫測，追求“人不知我，我獨知人”;漸達(dá)“人為我制，而我不為人制”的神奇境界。
