結(jié)婚生寶寶真能有效緩解(3)

  調(diào)查六:熱水袋是治療痛經(jīng)的萬能鑰匙?

  調(diào)查結(jié)果:用熱水袋也得分清體質(zhì)。

  很多女子痛經(jīng)了,就抱著一個熱水袋。其實,溫熱療法治療痛經(jīng)并非適合所有人,因為我們正常人的體質(zhì)是分為虛、實、寒、熱的,對于虛寒型體質(zhì)采用溫熱療法治療才有功效,而對于其他體質(zhì)的女性則不宜采用這種方法治療痛經(jīng)。

  對于寒性體質(zhì)的女性來說,熱敷(約39-40℃)下腹部有助于緩解子宮寂寞的痙攣,效果堪比止痛片。在一項隨機試驗中,研究者將81名女性分為4組,接受的治療分別是:① 熱敷+安慰劑,②熱敷+布洛芬片(一種止痛片),③無熱敷+布洛芬片,和④無熱敷+安慰劑。

  結(jié)果表明,單用熱敷與單吃布洛芬片的緩解疼痛效果相當,并且和無熱敷+安慰劑組相比,疼痛有著非常顯著的緩解。而熱敷+布洛芬片并不比單用布洛芬片效果好,但卻可以推遲疼痛的到來。

  受以上結(jié)果的鼓舞,這些研究者又做了另一個多點試驗,這次的人數(shù)擴大到334人,隨機接受熱敷或?qū)σ阴0被?另一種止痛片)的治療,發(fā)現(xiàn)熱敷的效果優(yōu)于對乙酰氨基酚,而且更重要的是,熱敷完全不會有吃藥帶來的副作用。

  調(diào)查七、痛經(jīng)會自動痊愈嗎?

  調(diào)查結(jié)果:若非器質(zhì)性病變,就有痊愈可能。

  如果女性的痛經(jīng)并不存在器質(zhì)性的病變,則大部分人可能會自動痊愈。但如果女性是由于存在器質(zhì)性的病變的話,就需要及時去醫(yī)院進行檢查,找出引起痛經(jīng)的原因,避免拖延病情,引起更嚴重的并發(fā)癥。

  調(diào)查八:如何預防痛經(jīng)?

  調(diào)查結(jié)果:防經(jīng)痛可以喝玫瑰姜棗茶

防經(jīng)痛可以喝玫瑰姜棗茶

  玫瑰姜棗茶,作為祛寒養(yǎng)生茶,體寒和手腳冰涼癥狀的人常喝,有一定輔助醫(yī)療效果。特別是對于冬季容易有痛經(jīng)與其他寒冷疾病的女性來說,更加有用。

  在女性月經(jīng)時喝姜棗茶,可暖子宮,減少痛經(jīng)。姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用后能促使血管擴張,全身有溫熱感,具有強心作用。姜棗利膽、鎮(zhèn)痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染,對風濕性關節(jié)炎、腰肌勞損也有較好的醫(yī)療效果。

  生姜:具有活血功能,可增加身體的溫度,加快體內(nèi)血液流通速度。

  紅棗:有養(yǎng)血的功效,對于血虛氣虛貧血的人有較好的效果。古語說,日食三顆棗,青春不顯老。

  玫瑰姜棗茶做法:

  1、將干紅棗洗凈,去核,用剪刀剪出幾道豁口;

  2、生姜洗凈,切成薄片或絲;

  3、準備兩大勺玫瑰醬,或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜;

  4、所有原料放在茶壺或杯子里,沖入燒開的熱水浸泡片刻即可飲用,可重復沖泡飲用一天。

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