吃哪些食物能夠擺脫脂肪肝困擾(3)

  脂肪肝患者不能吃動(dòng)物內(nèi)臟

  動(dòng)物內(nèi)臟屬高膽固醇食物,所以脂肪肝患者不宜食用豬肝、雞肝以及其他類動(dòng)物內(nèi)臟。

  脂肪肝患者不能吃豬肥肉

  據(jù)有關(guān)資料顯示-每100克豬肥肉中脂肪的含量高達(dá)90.8克,所以豬肥肉是一種富含高動(dòng)物性脂肪的食物,因此脂肪肝患者應(yīng)禁止食用或盡量少食豬肥肉。

  脂肪肝患者不能吃蛋黃、蟹黃

  蛋黃、蟹黃亦屬高膽固醇食物,所以脂肪肝患者必須限制食用,特別是鴨蛋黃,其膽固醇含量可高達(dá)1522毫克。

  脂肪肝患者不能吃腦髓

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,腦髓亦屬高膽固醇食品,且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克,每100克牛髓中脂肪含量可高達(dá)95.8克,可見腦髓中膽固醇含量較高,所以脂肪肝患者應(yīng)忌食動(dòng)物腦髓。

  脂肪肝患者不能吃魷魚、沙丁魚

  膳食專家指出魷魚、沙丁魚同屬膽固醇含量較高的食物,所以脂肪肝患者必須限制食用。

  結(jié)語(yǔ):看了上文的介紹,我想大家都知道脂肪肝患者吃那些食物好了吧!脂肪肝患者們可以多吃一些哦!還有小編為大家介紹的一些不適合脂肪肝患者吃的食物,脂肪肝患者們也要注意哦!

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