四常見療法姨媽不再遲到(3)

  三、蒜香排骨

  主料:豬小排(豬肋排)800克

  輔料:大蒜(白皮)100克,糯米粉75克

  調(diào)料:淀粉(豌豆)25克,嫩肉粉10克,味精10克,鹽4克,白砂糖10克,腐乳汁10克,花生油100克

月經(jīng)不調(diào)吃蒜香排骨

  做法:

  1. 豬肋排洗凈斬成8厘米長件,用松肉粉(嫩肉粉)腌1小時(shí)后,沖水瀝干。大蒜頭加適量清水用攪拌機(jī)攪成蒜汁。

  2. 把蒜汁倒入肋排中,拌至吸收進(jìn)去后,加入調(diào)料腦粘米粉,淀粉拌勻,腌30分鐘。

  3. 鍋上火,加油燒至八成熱,放入排骨,慢火炸熟呈金黃色,撈起裝盤即可。

  四、蓮子白果燉烏雞

  主料:烏骨雞1200克

  輔料:白果(干)15克,蓮子30克,糯米50克

  調(diào)料:胡椒3克,大蔥15克,姜10克,醬油10克,鹽5克

  做法:

月經(jīng)不調(diào)吃蓮子白果燉烏雞

  1. 活殺雞,去毛和內(nèi)臟,洗凈;

  2. 在其腹腔內(nèi)放入白果、蓮肉、糯米、胡椒,縫合好;

  3. 口朝上放沙鍋內(nèi),加水、蔥、姜、醬油、鹽各適量,燉熟即可。

  結(jié)語:你是不是正在遭受著月經(jīng)不調(diào)的困擾,如果是,就一定要試試小編為大家推薦的這些方法哦!還有小編為大家推薦的一些可以調(diào)理月經(jīng)的食物,月經(jīng)不調(diào)的女士們可以試試哦!

月經(jīng) 月經(jīng)不調(diào) 月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...