20130907山東養(yǎng)生：張仕貞講警惕肺纖維化的危害

　　歡迎來到山東養(yǎng)生，這期的話題是關(guān)于肺纖維化，那么什么是肺纖維化，這種病有什么危害呢?有什么治療方法能夠治療肺纖維化?這就要有請專家張仕貞來回答這個問題了，今天她也來到鄂節(jié)目組，我們就用掌聲歡迎她上場!

　　該視頻主要文字介紹：

　　肺纖維化的危害

　　肺纖維化多在40-50歲發(fā)病，男性多發(fā)于女性。

　　呼吸困難是肺纖維化常見癥狀。輕度肺纖維化時，呼吸困難盡在劇烈活動時出現(xiàn)，因此常常被忽視或誤診為其他疾病。當(dāng)肺纖維化進(jìn)展時，在靜息時也發(fā)生呼吸困難，嚴(yán)重的肺纖維化患者可出現(xiàn)進(jìn)行性呼吸困難。

　　其他癥狀有干咳、乏力。50%患者有杵狀指和發(fā)紺，在肺底部可聞及吸氣末細(xì)小跑裂音。早期雖有呼吸困難，但X線胸片可能基本正常;中后期出現(xiàn)兩肺中下野彌散性網(wǎng)狀或結(jié)節(jié)狀陰影，偶見胸膜腔積液，增厚或鈣化。肺組織纖維化的嚴(yán)重后果，導(dǎo)致正常肺組織結(jié)構(gòu)改變，功能喪失。

　　沒有氣體交換功能的纖維化組織代替肺泡，導(dǎo)致氧不能進(jìn)入血液。患者呼吸不暢，缺氧、酸中毒、喪失勞動力、靠呼吸機(jī)生存，后衰竭、死亡。

　　本期嘉賓介紹：

　　張仕貞

　　張仕貞主任醫(yī)師，一直從事慢性呼吸系統(tǒng)疾病的診治與臨床研究，有30多年的臨床經(jīng)驗，先后多次參加全國性學(xué)術(shù)交流會議,并發(fā)表20余篇學(xué)術(shù)論文。從事中西醫(yī)結(jié)合診治呼吸疾病工作這么多年中，一直致力于哮喘、氣管炎、慢阻肺等呼吸系統(tǒng)疾病的研究與臨床工作，對呼吸系統(tǒng)疾病的診斷與治療總結(jié)了寶貴的經(jīng)驗，善用中醫(yī)醫(yī)學(xué)的基本理論，對病因病機(jī)進(jìn)行全面的分析治療，取得顯著療效。

　　肺纖維化怎么辦

　　1、作好充分的準(zhǔn)備活動:由于肺纖維化病人自身身體條件的特點決定了他們在運動時要作好充分的準(zhǔn)備活動,為適應(yīng)即將開始鍛煉進(jìn)行必要的準(zhǔn)備。同時,在運動的開始階段要遵循先慢后快的原則,切忌急于求成。

　　2、選擇合適的運動項目:肺纖維化病人的體育運動可以多樣化,所有體育項目中以游泳為適合肺纖維化病人,其次分別為劃船、打太極拳、練功十八法、體操、羽毛球、散步、騎自行車和慢跑等。病人通過參加一些輕松、娛樂性強(qiáng)的運動權(quán)比幕,在愉快的心境中達(dá)到鍛煉身體的目的。但在運動時應(yīng)避免爭強(qiáng)好勝心理,不要勉強(qiáng)去做一些自己不能勝任的運動,這樣對身體不利。

　　3、避免在寒冷干燥的地方鍛煉:運動后由于呼吸次數(shù)增加,加重氣道水分和熱量的丟失,在寒冷干燥的地方尤其嚴(yán)重,可導(dǎo)致氣道粘膜滲透壓增加,氣道內(nèi)冷卻誘發(fā)支氣管痙攣,因此應(yīng)盡量在溫暖、濕潤的環(huán)境中鍛煉。

　　4、切忌活動量過大:在運動時如果運動量過大易使心肺負(fù)荷過大導(dǎo)致心率過快和肺過度通氣,反而容易誘發(fā)肺纖維化或加重缺氧。如果以。已率的快慢來衡量肺纖維化病人的運動量是否合理,那么比較合適的標(biāo)準(zhǔn)是運動時的心率一般以本人高心率的60%~70%為度。當(dāng)病人對一定的運動量適應(yīng)之后再逐漸增加活動量。

　　5、急性發(fā)作期不宜運動:在急性發(fā)作期病人體內(nèi)已處于缺氧狀態(tài),此時再進(jìn)行體育活動猶如“雪上加霜”,而積極治療并充分體息是緩解缺氧的好辦法。因此,肺纖維化病人的體育鍛煉主要在緩解期進(jìn)行,只要肺纖維化不發(fā)作就應(yīng)自始至終堅持每日運動。

　　6、運動前預(yù)防性用藥:有嚴(yán)重運動性肺纖維化的病人應(yīng)在運動前預(yù)防性用藥,使用5~10分鐘后再進(jìn)行活動,這樣可以避免大多數(shù)運動性肺纖維化發(fā)作。

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