陳式太極拳88式拳譜 長(zhǎng)期練習(xí)強(qiáng)健體魄(2)

  36、翻身白蛇吐信

  37、進(jìn)步搬攔捶

  38、右蹬腳

  39、左披身伏虎>>>陳式太極拳的特點(diǎn)

  40、右披身伏虎

  41、回身右蹬腳

  42、雙峰貫耳

  43、左蹬腳

  44、轉(zhuǎn)身右蹬腳

  45、進(jìn)步搬攔捶

  46、如封似閉

  47、十字手

  48、抱虎歸山

  49、斜攬雀尾

  50、橫單鞭

  51、左右野馬分鬃

  52、進(jìn)步攬雀尾

  53、單鞭

  54、左右穿梭(四斜角)

  55、進(jìn)步攬雀尾

  56、單鞭

  57、云手

  58、單鞭

  59、下勢(shì)

  60、左右金雞獨(dú)立>>>陳式太極拳簡(jiǎn)易24式 堅(jiān)持練太極好處多

  61、左右倒卷肱

  62、斜飛式

  63、提手

  64、白鶴亮翅

  65、左摟膝拗步

  

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