- [太極拳拳譜] 太極拳拳譜 吳氏太極拳北派傳統(tǒng)83式拳譜
- 吳氏太極拳是太極拳流派之一，練習(xí)太極拳要遵循身法要求，吳氏太極拳的身法要求大致有七點(diǎn)，如虛靈頂勁、含胸拔背等，太極拳的特點(diǎn)陰陽(yáng)變化，下面隨著太極拳拳譜，學(xué)習(xí)吳氏
- [太極拳拳譜] 太極拳拳譜 楊式太極拳八十九式拳譜
- 楊式太極拳是現(xiàn)代人喜愛(ài)的健身拳法，練太極拳的好處是強(qiáng)身健體，祛病延年，但是掌握正確的拳理拳法才能達(dá)到太極拳的養(yǎng)生功效，我們今天隨著太極拳拳譜，學(xué)習(xí)一下楊式太極拳
- [太極拳拳譜] 太極拳拳譜 吳式28式太極拳教學(xué)口決
- 吳式太極拳是太極拳流派之一，當(dāng)今人們練吳式太極拳也能達(dá)到養(yǎng)生功效。太極拳的特點(diǎn)虛實(shí)轉(zhuǎn)換，剛?cè)嵯酀?jì)，特別是在腳上轉(zhuǎn)換的時(shí)候，一定要分清虛實(shí)，下面隨著太極拳拳譜，學(xué)
- [太極拳拳譜] 太極拳拳譜 陳式太極拳花槍槍譜
- 太極拳的本質(zhì)是武術(shù)，經(jīng)常練太極拳的好處是強(qiáng)身健體、延年益壽。談起太極拳肯定要從陳式太極拳開(kāi)始，陳式太極拳打開(kāi)了太極拳之門(mén)。我們今天要學(xué)習(xí)的是陳式太極拳花槍槍譜，
- [太極拳拳譜] 太極拳拳譜 陳式56式太極拳競(jìng)賽套路
- 陳式太極拳是太極拳流派中起源最早的，可以說(shuō)太極拳是從陳式太極拳開(kāi)始的。太極拳的本質(zhì)是武術(shù)，而今，常被人們當(dāng)做武術(shù)競(jìng)賽，我們今天要學(xué)習(xí)的是陳式56式太極拳競(jìng)賽套路
- [太極拳拳譜] 32式太極劍 32式太極劍各式的動(dòng)作名稱
- 太極劍是在太極拳的基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)，太極劍擁有太極拳的特點(diǎn)，其要求身法輕靈，劍法熟練。在練習(xí)中，要掌握用劍技法，跟著太極劍教學(xué)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，太極劍也是門(mén)大學(xué)問(wèn)，下面隨
- [太極拳拳譜] 楊式太極拳 楊式太極拳競(jìng)賽套路動(dòng)作名稱
- 在武術(shù)史的發(fā)展中，太極拳流派已經(jīng)形成了多個(gè)流派。其中楊式太極拳具有代表性，楊式太極拳不僅能健身，還被人們當(dāng)做競(jìng)賽套路，下面隨著太極拳拳譜了解一下楊式太極拳競(jìng)賽套
- [太極拳拳譜] 42式太極拳 42式太極拳動(dòng)作名稱及動(dòng)作口令
- 太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，太極拳也是中國(guó)傳統(tǒng)文化一部分，常練太極拳的好處是祛病強(qiáng)身，延年益壽。42式太極拳常被現(xiàn)代人用作競(jìng)賽套路，我們今天隨著太極拳拳譜具體了解一下
- [太極拳拳譜] 太極拳拳譜 88式太極拳動(dòng)作名稱及動(dòng)作口令
- 太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶，修煉太極拳能修身養(yǎng)性、陶冶情操，太極拳集合了多種功能于一體。88式太極拳共有88個(gè)動(dòng)作，這就是我們今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，太極拳教學(xué)有詳細(xì)
- [太極拳拳譜] 太極拳拳譜 陳式太極拳老架一路74式拳譜
- 陳式太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)之一，也是太極拳的重要門(mén)派，練陳式太極拳能打通經(jīng)絡(luò)，起到活血化瘀的作用。太極拳的特點(diǎn)是剛?cè)嵯酀?jì)，跟著太極拳拳譜一起學(xué)習(xí)下，陳式太極拳老架
- [太極拳拳譜] 太極拳拳譜 太極拳推手十六目與三十六病
- 推手是太極拳檢驗(yàn)階段，也是每位習(xí)武之人的目標(biāo)。太極拳的特點(diǎn)主要體現(xiàn)在推手實(shí)戰(zhàn)中，習(xí)太極推手具有實(shí)戰(zhàn)功能，可用作防身，下面我們先跟著太極拳拳譜學(xué)習(xí)一下推手的技巧及
- [太極拳拳譜] 楊式太極拳 22式楊式老六路太極拳行拳要訣
- 很多人都喜歡練太極拳。以前只有中老年人喜歡練太極拳，現(xiàn)在很多年輕時(shí)尚的都市美女帥哥也是太極拳的忠實(shí)粉絲。楊式太極拳作為太極拳流派中，較受大家歡迎的一派，有很多人
- [太極拳拳譜] 太極拳拳譜 太極拳拳要頌歌如何理解
- 練太極拳的好處有很多，不僅可以鍛煉身體，而且可以修身養(yǎng)性。已經(jīng)有越來(lái)越多的人成為了太極拳的忠實(shí)粉絲。如何才能練好太極拳呢?首先就得理解太極拳的拳要頌歌。接下來(lái)，
- [太極拳拳譜] 太極拳拳譜 太極點(diǎn)穴法手法及口訣
- 太極拳是一門(mén)博大精深的功夫。在我們練習(xí)太極拳的時(shí)候，總會(huì)覺(jué)得自己特別的強(qiáng)大，不僅身心得到了放松，而且身體的器官也得到了按摩。在我們的日常生活中，如何練習(xí)太極拳的
- [太極拳教程] 吳式太極拳視頻 吳式45式太極拳拳譜
- 現(xiàn)在每當(dāng)傍晚，在城市廣場(chǎng)的各個(gè)角落，總會(huì)看見(jiàn)各式各樣的人在那兒打太極拳，有年紀(jì)稍微大一點(diǎn)的，也有二十出頭的小伙子。可見(jiàn)現(xiàn)在的打太極拳非常的流行。今天就讓我們先從
