警惕九種睡覺方式 不僅傷身體還易患疾病

  睡覺是我們每天都必須要做的事,不睡覺也就意味著你的身體與精神都會出現(xiàn)問題,如果你睡了但出現(xiàn)以下九種情況的話,也會導(dǎo)致疾病的發(fā)生!幾點睡覺好?睡覺流口水是怎么回事呢?睡覺姿勢很重要嗎?一起來看文章吧!

  睡覺也會得疾病,而且是危險疾病?別不信,這不是癡人說夢,以下這些睡覺疾病就是在睡覺過程中引發(fā)的。中醫(yī)健康警告:不可思議,9大疾病竟是睡出來的,不得不重視!

  1、說夢話(夢囈)

  夢囈是一個人在睡覺過程中大聲說話,而且在睡覺過程中可能會多次夢囈。目前沒有治療這種疾病的藥物,但是為了避免整夜多次大聲說夢話,患者可以佩戴一個護(hù)牙器。

  2、睡眠呼吸暫停綜合癥

  睡眠期間呼吸暫時停止,每一次呼吸暫停過程中,患者會錯過1到2次呼吸,而且整個睡眠過程中會反復(fù)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。臨床診斷嚴(yán)重的是每小時呼吸暫停5或更多次。存在這種癥狀的個人,很少會意識到自己存在呼吸困難現(xiàn)象,患者可能已經(jīng)習(xí)慣了白天犯困和疲乏。

睡眠期間呼吸暫時停止

  3、睡眠性交

  睡眠性交是一種睡眠障礙,這種疾病導(dǎo)致患者在睡眠過程中進(jìn)行性活動。醫(yī)療專家對這種現(xiàn)象的患者做了測謊儀和錄像記錄,發(fā)現(xiàn)患者在發(fā)作過程中,大腦內(nèi)出現(xiàn)了與眾不同的腦電波活動;患者受到這種疾病影響的頻率和程度因人而異,各不相同。

  4、周期性嗜睡(貪食綜合癥)

  這是一種非常罕見的睡眠障礙,患者需要過多睡眠時間,有時一天需要睡達(dá)20個小時,同時還伴有貪吃和反常的性欲。研究人員推測是由遺傳造成,但也有人認(rèn)為是自體免疫功能障礙導(dǎo)致的結(jié)果。安非他明、利他林、丙咪嗪和莫達(dá)非尼等興奮劑,都被用來治療嗜睡,但治療效果非常有限。

  5、夜驚

  夜驚是極度驚恐和暫時不能完全恢復(fù)意識的睡眠障礙?;颊邥臏\睡眠過程中突然驚醒,經(jīng)常還伴有氣喘、呻吟或尖叫,患者很少能記起他們出現(xiàn)的夜驚現(xiàn)象。

  夜驚跟噩夢不同,夜驚的人不可能被完全喚醒,他/她或許仍會在10到20分鐘的時間內(nèi)繼續(xù)夜驚現(xiàn)象,這個時候非常危險,他/她可能會使自己受傷,或者傷害他人。

幾點睡覺最好 睡覺流口水是怎么回事 
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