孫式太極拳是在武式太極的基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)的，它的身法敏捷、動(dòng)作如行云流水、進(jìn)退相隨，孫式太極拳競(jìng)賽套路具有較強(qiáng)的競(jìng)賽原則，比較適合參加比賽，同時(shí)具有科學(xué)的健身功效，下面大家跟著小編一起來(lái)學(xué)習(xí)孫式太極拳競(jìng)賽套路拳譜吧!
孫式太極拳競(jìng)賽套路拳譜
一、起勢(shì)
二、攬?jiān)?/p>
三、開(kāi)手
四、合手
五、單鞭
六、提手上勢(shì)
七、白鶴亮翅
八、開(kāi)手
九、合手
十、左摟膝拗步
十一、手揮琵琶
十二、進(jìn)步搬攔捶
十三、如封似閉
十四、抱虎推山
十五、開(kāi)手
十六、合手
十七、摟膝拗步(右)
十八、攬?jiān)?/p>
十九、開(kāi)手
二十、合手
二十一、左單鞭
二十二、肘底看捶
二十三、左倒卷肱
二十四、右倒卷肱
二十五、左摟膝拗步
二十六、左攬?jiān)?/p>
二十七、開(kāi)手
二十八、合手
二十九、右單鞭
三十、右云手
