四、橫抓掏襠
1.我(右者)右式與對方左式對峙。
2.對方進(jìn)左步,以右直拳攻我中上盤,我用右臂向左格開來拳。
3.動作不停,我兩腳前滑,右手呈虎爪狀橫抓對方面部。
4.緊接上動,我兩腿下蹲呈騎龍步,左虎爪掏抓對方襠部。>>>太極拳教程 太極拳的步法該如何練習(xí)
要點(diǎn):右臂格擋時,身體要左轉(zhuǎn)蓄勢;虎爪橫抓時,身體右轉(zhuǎn)發(fā)力。注意格擋與橫抓要連貫,一氣呵成。右虎爪橫抓的力量要充實,強(qiáng)行將對方頭部撥向一側(cè),以達(dá)到破壞其平衡之目的。左虎爪掏襠時,右虎爪應(yīng)停于頭部上方作保護(hù)。
五、折臂擰頭
1.我(右者)右式與對方左式對峙。
2.對方進(jìn)左步,用左直拳攻我腹肋部。我右腳向右前方側(cè)跨一小步,身體左轉(zhuǎn)閃身,同時右前臂向左橫撞對方左肘,左前臂向右橫撞對方左腕。
3.動作不停,我兩腳前滑至對方身體左側(cè),同時右手虎爪按拿對方頭頂,左手虎爪拿其腮部,兩手交錯用力扭擰對方頭頸。
要點(diǎn):跨步閃身要迅速,使對方左拳走空。兩臂剪撞要及時準(zhǔn)確,發(fā)力剛猛。進(jìn)身要果斷,兩手配合用力。
六、勾腿掏襠雙托
1。我(右者)右式與對方右式對峙。
2.對方用左彈腿或左蹬腿攻擊我襠腹部。我右手呈勾狀向下、向外撥開來腿。
3.動作不停,我右手順勢勾住對方左腿,兩腿向前進(jìn)步,同時左虎爪掏抓對方襠部。>>>太極拳教程 練習(xí)太極拳推手必知的常識
4.緊接上動,我右腳繼續(xù)前逼,兩手前臂外旋,以兩手掌根為力點(diǎn),一齊向前、向上托擊對方下頦。
要點(diǎn):撥腿須準(zhǔn)確有力,勾腿要緊。進(jìn)步掏襠時,右手不能松開對方左腿。兩手托擊時,兩臂不能完全伸直,肘關(guān)節(jié)應(yīng)稍屈,以利于發(fā)勁。
七、邊門掏襠
1.我(右者)左式與對方右式對峙。
2.對方用右側(cè)踹腿或右后撩腿攻擊我腹部。我左腿向左側(cè)跨一步,右腿跟步,身體向左閃,同時右手呈勾狀向右猛撥來腿。
3.動作不停,我右腳大步上前,同時右虎爪從對方身后掏抓其襠部。
要點(diǎn):跨步閃身距離應(yīng)適當(dāng);撥腿要及時、準(zhǔn)確,力量要剛脆。上步掏襠要快而準(zhǔn),盡量搶在對方右腿落地之前。