深秋季節(jié)，很多女性朋友會選擇使用阿膠來滋補身體，有人這時就會問，經(jīng)常吃阿膠會不會產(chǎn)生什么副作用呢?阿膠的功效與作用有哪些?阿膠的食用方法有哪些?食用時有什么是要注意的?現(xiàn)在就小編一起來看文章了解吧。
現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)：阿膠有加速紅細胞、血紅蛋白生成和止血的作用?？筛纳企w內(nèi)鈣的平衡，促進鈣的吸收;可抗創(chuàng)傷性休克，有預(yù)防進行性肌營養(yǎng)障礙的功效。
1、益智健腦作用
阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)習(xí)緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利于提高體質(zhì)，強身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽，能增強機體記憶力和提高識別能力，有較強抗疲勞作用。
2、緩延衰老作用
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老、延年益壽作用。
3、強筋健骨作用
阿膠補血液，血能養(yǎng)筋，液能潤滑關(guān)節(jié)，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強筋健骨，流利關(guān)節(jié)，抗御風(fēng)濕的傷害。
4、提高免疫力作用
阿膠對年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質(zhì)下降者有較好的治療和預(yù)防作用，使免疫力增強，疾病減少。
5、抗癌作用
實驗觀察發(fā)現(xiàn)阿膠對細胞免疫有雙向調(diào)節(jié)作用。并對NK細胞的活性有較好的增強作用，而NK細胞在阻抑腫瘤的發(fā)生中起到一定的作用。此外，阿膠有促進健康人淋巴細胞轉(zhuǎn)化作用，同時也能提高腫瘤患者的淋巴細胞轉(zhuǎn)化率，用以輔助抗癌，可使腫瘤生長減慢，癥狀改善，生命延長。
