白領(lǐng)心理健康 消除8種過(guò)度情緒(3)

  心理健康標(biāo)準(zhǔn)

  1.智力正常

  2.心理與行為符合年齡特征

  3.人際關(guān)系和諧

  4.了解自我,悅納自我

  5.面對(duì)和接受現(xiàn)實(shí)

  6.能協(xié)調(diào)與控制情緒,心境良好

  7.人格完整獨(dú)立

  8.熱愛(ài)生活,樂(lè)于工作

  心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是多層次、多方面的,要科學(xué)、正確判斷一個(gè)人的心理是否健康,必須從多個(gè)角度進(jìn)行考察,還要結(jié)合不同地區(qū)、不同民族、不同文化、不同時(shí)代的具體情況綜合考慮。

  結(jié)語(yǔ):關(guān)系上班族的一些心理問(wèn)題我想大家都應(yīng)該了解了吧,相信大家通過(guò)對(duì)上文的閱讀也了解到心理健康的重要性以及心理治療的方法了,不管是為了家人還是為了自己都要注意心理健康的重要性!

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