美容護(hù)膚小竅門 喝茶幫你養(yǎng)顏又美容

　　現(xiàn)代人喝茶要么為了養(yǎng)生要么為了陶冶情操，那么你知道女人喝茶也是能美容的嗎？今天小編為你們推薦幾款養(yǎng)顏又美容的茶，讓你們?cè)诙咎找鼻椴倥淼耐瑫r(shí)又能美容養(yǎng)顏，一舉數(shù)得。

　　養(yǎng)顏美容茶

　　1、牛奶紅茶

　　材料：

　　紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。

　　調(diào)制：

　　1、將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。

　　2、紅茶葉過濾掉，另以一只鍋煮牛奶。

　　3、將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攬拌。

　　功效：每天早上喝一次，可有效地補(bǔ)充氣血，強(qiáng)身健體。

　　2、紅棗枸杞茶

　　材料：

　　紅棗25克，枸杞子20克，適量紅糖。

　　調(diào)制：

　　1、把紅棗(去核)與枸杞子放入鍋中，加入適量清水煎煮。

　　2、紅棗煮軟后，放入紅糖，調(diào)勻，即可飲用。

　　功效：可有效地防止血壓過高。

　　3、薏仁紅棗茶

　　材料：

　　薏仁50克，紅棗25克，綠茶2克。

　　調(diào)制：

　　1、將綠茶用沸水沖泡。

　　2、把薏仁與紅棗(去核)混合，注入適量清水一起煮至軟爛。

　　3、放入綠茶汁，再一起煮3分鐘，待稍涼即可飲用。

　　功效：幫助解毒，有效抗癌。

　　4、玫瑰普洱茶

　　材料：

　　玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜適量。

　　調(diào)制：

　　1、先將普洱茶放在杯碗中，注入開水。

　　2、第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入開水沖泡，待稍涼，加入蜂蜜即可。

　　功效：玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用，芳香怡人，能疏解胸悶、氣煩的心情，對(duì)緩解緊張、抑郁有不錯(cuò)的效果。