24式簡化太極拳 第四段動作有何攻防意義

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視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:葛紅

發(fā)表時間:2024-12-06 11:08

  太極拳不僅僅只是單單的動作練習(xí)到位就可以的,它的每一個動作都有各自的攻防意義。那么,下面小編就來為你介紹一下關(guān)于24式簡化太極拳的第四段動作的攻防意義,趕緊跟著小編一起學(xué)習(xí)一下吧!

  24式簡化太極拳攻防意義

  野馬分鬃右式

  由前式,設(shè)敵人自右側(cè),用按式按來,我即將身向右轉(zhuǎn),左足亦向右移動,右足腳跟松同,腳尖虛點(diǎn)地,隨用右手將敵左右腕黏住,略往左側(cè)一松,用左手列其右手腕,同時急上右足,屈膝坐實(shí),左足伸直,隨用右小臂向敵腋下分去,則其根力為我拔起,身即向後傾仰矣,此時左手亦須稍從後分開,用沉勁以稱右手之勢。(下接野馬分鬃左式(用意與右式同,方向稍自改易),攬雀尾,單鞭)

  玉女穿梭一

  由單鞭式,設(shè)敵人從後右側(cè),用右手自上打下,我即將身隨左腳同向右方翻轉(zhuǎn),右腳隨即提回,落在左腳前,腳尖側(cè)向右分開坐實(shí),左手收回,合於右手腋下,隨即護(hù)繞右大臂,穿過右肘,即用棚勁,向左前隅角上翻去,將敵之手腕棚起,左腳同時前進(jìn),屈膝坐實(shí),有腳伸直,右手即變?yōu)檎?,急從左肘下穿出,沖向敵之胸脅部擊去,未有不跌,此式左右手相穿,忽隱忽現(xiàn),捉摸不定,襲乘其虛,故曰玉女穿梭,以喻其勢之巧捷也。

  玉女穿梭二

接前式,如敵人由身後右側(cè)

  接前式,如敵人由身後右側(cè),用右手劈頭打來,我即將左腳往里稍轉(zhuǎn),右腳同時向后右側(cè)踏出一步,屈膝坐實(shí),身隨向後往右拗轉(zhuǎn),左腳變虛,急用右腕由敵右臂外粘住,往上右側(cè)棚起,隨將左手向敵右肋按去,余同上式。

  玉女穿梭三

  接前式,如敵從左側(cè)用左手襲來,我即將右腳尖稍向右分開坐實(shí),左腳提向左隅角踏出坐實(shí),手法與上第一式同。

  玉女穿梭四

  此式與上第二式同,惟玉女穿梭之方向,正式在四隅角,萬不可錯誤也。(下接攬雀尾,單鞭,云手,單鞭)

  單鞭下勢

  由單鞭已出之左手時,如敵人以右手將我左手往外推去,或用力握住,我即將右腿稍向右分開,往後坐下,左手同時用圓活勁收回胸前,或敵用左手來擊,我急用左手將敵左腕扼往,往左側(cè)下采亦可,右腿與腰胯同時坐下,以牽彼之力,而蓄我之氣。

  金雞獨(dú)立右式

  由上式,如敵人往回拽其力,我即順勢將身向前上攢起,右腿隨之提起,用足尖向敵腹部踢去,右手隨之前進(jìn),屈肘,指尖朝上,以閉敵人之左手此時左腳變實(shí),穩(wěn)立,右手隨進(jìn)時,或牽制敵人左右手亦可,不必拘執(zhí)。

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