水魚的功效 4款食譜開胃又養(yǎng)生

  說到水魚,大家可能就會想到是和鯽魚那一類差不多的魚類,如果你有這想法,那就大錯特錯了,水魚不是魚,而是鱉,也可以叫甲魚,我們都知道水魚在補充營養(yǎng)方面有很大的功效,而而且它的食用價值和藥用價值都很高,那么下面我就給大家介紹一下水魚的功效和水魚怎么吃。

  水魚的功效

  1、提高免疫力

水魚富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養(yǎng)素,能夠增強身體的抗病能力及調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌功能

  水魚富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養(yǎng)素,能夠增強身體的抗病能力及調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌功能,也是提高母乳質(zhì)量、增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。

  2、養(yǎng)顏護膚

  水魚的腹板稱為“龜板”,是名貴的中藥,有滋陰降火之功效。用于治 水魚療頭暈、目眩、虛熱、盜汗等疾患。還對頭顱外傷(例如新生兒頭顱血腫等)遺留下來的頑固性頭痛有很好的療效。龜板膠是大分子膠原蛋白質(zhì),含有皮膚所需要的各種氨基酸,有養(yǎng)顏護膚、美容健身之效。當然,龜板是中藥,應該由醫(yī)生視具體的情況決定是否使用。

  3、抗癌抑癌

  水魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等癥。

  4、祛壓降脂

  水魚亦有較好的凈血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對高血壓、冠心病患者有益。

  5、壯陽壯腰

  水魚還能“補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足”。

水魚還能補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足

  6、養(yǎng)陰補虛

  食水魚對肺結核、貧血、體質(zhì)虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。

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