甲魚的營養(yǎng)價值 4款食譜防病強身補營養(yǎng)(3)

  貝母甲魚

  材料

  甲魚500克, 川貝母5克, 黃酒5克,鹽3克,花椒2克,姜5克,大蔥8克

  做法

貝母甲魚

  1.將甲魚宰殺,洗凈;

  2.甲魚放入蒸缽中,加入雞湯,川貝母、鹽、料酒、花椒、姜、蔥,上蒸籠蒸1小時即成。

  健康提示

  滋陰補肺。適用于陰虛咳嗽、氣喘、低熱、盜汗等癥。健康人食用更能防病強身。

  食物相克

  甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。

  川貝母:川貝母反烏頭、礬石、莽草,惡桃花。

  龍眼鳳爪燉甲魚

  此菜湯白,口味鮮香,營養(yǎng)美容,大補。

  材料

  甲魚,龍眼,鳳爪,鹽,味精,胡椒粉

龍眼鳳爪燉甲魚

  做法

  1、先將甲魚宰殺洗凈后,同鳳爪和龍眼上火燉熟;

  2、后調好味,出勺裝湯碗即可。

  總結:我們或許有這樣的感覺,甲魚似乎在生活中很常見,并不是很珍貴或者很罕見的食材,但是我們的餐桌上卻很少見,這是因為甲魚的營養(yǎng)價值了,因為它很有營養(yǎng),所以我們平時是不需要大補的,只是病人喝的比較多。

甲魚 甲魚的做法大全 甲魚的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...