銀耳湯能過夜嗎 不要讓冰箱拖了健康的后腿(3)

  銀耳的作用

  銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。

銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效

  用于治肺熱咳嗽、肺燥干咳、婦女月經(jīng)不調(diào)、胃炎、大便秘結(jié)等病癥。

  它能提高肝臟解毒能力,保護肝臟功能,它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力,還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。

  它也是一味滋補良藥,特點是滋潤而不膩滯,具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養(yǎng)陰清熱、潤燥之功,對陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a的病人是一種良好的補品。

  銀耳富有天然特性膠質(zhì),加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

  銀耳是種含膳食纖維的減肥食品,它的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收。

  銀耳尤其適合陰虛火旺、老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病、免疫力低下、體質(zhì)虛弱、內(nèi)火旺盛、虛癆、癌癥、肺熱咳嗽、肺燥干咳、婦女月經(jīng)不調(diào)、胃炎、大便秘結(jié)患者食用。

  外感風(fēng)寒、出血癥、糖尿病患者慎用。

  溫馨提示:銀耳宜用開水泡發(fā),泡發(fā)后應(yīng)去掉未發(fā)開的部分,特別是那些呈淡黃色的東西。冰糖銀耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。銀耳能清肺熱,故外感風(fēng)寒者忌用。

  食用變質(zhì)銀耳會發(fā)生中毒反應(yīng),嚴重者會有生命危險。

食用變質(zhì)銀耳會發(fā)生中毒反應(yīng),嚴重者會有生命危險

  總結(jié):隨著現(xiàn)代家電的普及,每家每戶都會有一臺冰箱,有了這冰箱,保存食物也不再是問題了,可是很多食物過夜了卻是不適合食用的,但是就是因為有了冰箱讓食物看起來還沒壞,所以很多人就舍不得倒掉,這樣的是不正確的,我們應(yīng)該對隔夜的食物進行分析適合食用,飲食健康才是健康基礎(chǔ)。

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