冬季養(yǎng)生 提防五類暖氣病

  小雪到了,天氣也越來越寒冷,很多懼怕寒冷的朋友們都躲進了空調(diào)室??墒强照{(diào)室內(nèi)空氣干燥,空氣不新鮮很容易導致呼吸道疾病的發(fā)生,使得我們的身體健康受到威脅,今天小編就帶你了解一下供暖季會引發(fā)哪五類暖氣病。

  冬季養(yǎng)生 呼吸道疾病要提防

  呼吸道疾病

  “供暖初期多發(fā)的就是呼吸道疾病,尤其是老人和兒童是易感人群。”沈陽市中醫(yī)院治未病中心主任中醫(yī)師孫曄表示,供暖期后很多市民家中門窗緊閉,空氣不流動,細菌極易滋生。此外,很多家庭沒有清潔暖氣片的習慣,供暖開始后,暖氣散熱片上積攢的灰塵就隨著熱氣飄散到空氣中,并附著在干燥的鼻咽粘膜上,從而增加了過敏性鼻炎、咽喉炎、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病的患病率。記者從沈陽市兒童醫(yī)院了解到,每年進入供暖期后,該院呼吸道感染的患兒數(shù)都會大幅增長。

  皮膚瘙癢癥

  “供暖期里,老年人應特別注意防治皮膚瘙癢癥。”沈陽市中醫(yī)院皮膚科主任中醫(yī)師彭莉解釋,冬季人的皮膚本來就容易干燥、瘙癢,老年人由于皮膚分泌油脂的能力較差,供暖期后長時間呆在干燥高熱的室內(nèi),更容易出現(xiàn)皮膚干燥及皮膚瘙癢癥狀。此外,供暖期后,不少年輕女性會出現(xiàn)青春痘爆

  發(fā)的情況。彭莉解釋,冬季人們運動較少,進食卻相對較多,盲目進補易導致內(nèi)分泌失調(diào),從而引發(fā)痤瘡。

  泌尿系疾病

  “女性在冬天應防范泌尿系統(tǒng)疾病。”沈陽市中醫(yī)院腎病科主任中醫(yī)師蔣宏表示,冬季是女性泌尿系統(tǒng)感染的高發(fā)季節(jié)。供暖后,室內(nèi)外溫差大,人免疫力下降,不少女性一著涼就容易感染或復發(fā)泌尿疾病。此外,長時間呆在干燥的室內(nèi),體內(nèi)水分流失多,導致尿量減少,對膀胱和尿道細菌的沖刷作用降低,也會增加患泌尿系統(tǒng)疾病的風險。再次,冬天天氣寒冷,人們洗澡的次數(shù)也明顯減少,機體增加感染病菌的風險也隨之增加。

  心腦血管病

  “冬季是心腦血管疾病的高發(fā)季。”沈陽市中醫(yī)院心血管內(nèi)科主任中醫(yī)師李東升表示,冬季心絞痛、急慢性心衰患者較秋季要高出30%到50%。冬季室內(nèi)外溫差大,特別是中老年人外出時,容易導致血壓驟升及血管痙攣。有高血壓、糖尿病等既往病史的患者易增加腦出血、腦卒中、心梗發(fā)作的風險。此外,室內(nèi)溫度過高會消耗人體水分,導致體內(nèi)體液不足,血液黏稠度增高,易引起血壓下降及心絞痛等心血管疾病。同時,對肺心病、心功能不全患者而言,“暖氣病”還易導致肺循環(huán)不暢,導致出現(xiàn)心慌、胸悶等癥狀。

  眼睛干燥癥

  “冬季常見的眼病就是干眼癥。”沈陽市中醫(yī)院眼科主任中醫(yī)師鄭艷秋介紹,供暖期后,長時間處于干熱的室內(nèi),眼睛淚液不足,容易出現(xiàn)干澀、疲倦、眼癢等癥狀;較嚴重者眼睛還會紅腫、充血。特別是經(jīng)常對著電腦的白領、配戴隱形眼鏡者、學生等在冬季更易患上干眼癥。此外,眼鏡干澀時,人們往往會無意識地用手揉眼鏡,很容易感染細菌而誘發(fā)結膜炎。

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