痛經(jīng)的原因
許多女性常有痛經(jīng)的困擾,有的人會(huì)痛到在地上打滾,有的人則隱忍讓它過去,有些人則必需靠吃止痛藥才能度過,但是,等到下一次月經(jīng)再來時(shí),痛經(jīng)的問題卻再度發(fā)生。
針灸對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)可有效改善,但須搭配飲食、作息的改變,才能緩解。至于繼發(fā)性痛經(jīng),針灸三陰交、血海、中極、關(guān)元等穴位,對(duì)痛經(jīng)也有緩解作用。
緊張、情緒不穩(wěn)定、生活作息紊亂、月經(jīng)期間劇烈活動(dòng)、工作繁重勞動(dòng)等,有可能引起痛經(jīng)。
痛經(jīng)是指隨著月經(jīng)周期反覆發(fā)作的小腹疼痛,并且伴隨身體其他不適癥狀,已影響到生活和工作;一般多發(fā)生在月經(jīng)來潮前1-2天或行經(jīng)第一天,也有延至2-3天或是月經(jīng)干凈后才不痛。
痛經(jīng)分2種:原發(fā)性、續(xù)發(fā)性
★原發(fā)性痛經(jīng)
原發(fā)性痛經(jīng)是指骨盆腔內(nèi)的生殖系統(tǒng)沒有明顯病變、沒有器質(zhì)性原因所引起的痛經(jīng)。是一種找不出原因的經(jīng)痛,可能與子宮頸狹窄、子宮位置過度后屈等因素有關(guān)。
此外,緊張,情緒不穩(wěn)定、生活作息紊亂、月經(jīng)期間劇烈活動(dòng)、工作繁重勞動(dòng)、受寒或過食冰冷寒涼之物、體質(zhì)虛弱等因素,造成疼痛的耐受力下降,也易引起經(jīng)痛加劇。
原發(fā)性痛經(jīng)常見于18-24歲女性,尤其是未婚和未生育過的女性。癥狀是下腹痙攣性疼痛或陣痛,劇烈的疼痛常發(fā)生在經(jīng)期第一天,疼痛很少超過兩、三天,往往在月經(jīng)初潮后不久即出現(xiàn),以后逐漸加重,但是在結(jié)婚生育后常會(huì)減輕,甚至痊愈。
★續(xù)發(fā)性痛經(jīng)
續(xù)發(fā)性痛經(jīng)是指骨盆腔內(nèi)的生殖系統(tǒng)有可見的病變、有病理疾病所造成的痛經(jīng)。通常發(fā)生在初經(jīng)后好幾年,可發(fā)生于各種年齡的育齡女性,一般多見于30歲以后。
是一種充血性的疼痛,感覺直腸被壓迫、腹部下墜,且伴隨腰間椎、背后疼痛而延伸到大腿。除了經(jīng)期疼痛外,疼痛也可能發(fā)生在月經(jīng)來前一周并持續(xù)至月經(jīng)結(jié)束以后數(shù)天,也可能在性交時(shí)疼痛,或解便、排尿時(shí)疼痛。
另外,經(jīng)痛時(shí)可用熱水袋敷下腹部,能讓肌肉放松,舒緩疼痛。生活要規(guī)律,睡眠要充足,精神要愉快。
由于繼發(fā)性痛經(jīng)通常生殖系統(tǒng)有器質(zhì)性的病變,要根治痛經(jīng)應(yīng)該先要解決器質(zhì)上的根本病變。