銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 扶正強(qiáng)壯的“菌中之冠”(2)

  銀耳的功效

銀耳能提高肝臟解毒能力

  1. 銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效

  2. 銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力

  3. 銀耳富有天然植物性膠質(zhì),加上它的滋陰作用,長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效

  4. 銀耳中的有效成分酸性多糖類物質(zhì),能增強(qiáng)人體的免疫力,調(diào)動(dòng)淋巴細(xì)胞,加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力,興奮骨髓造血功能;銀耳多糖具有抗腫瘤作用。 冰糖銀耳

  5. 銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng),減少脂肪吸收,從而達(dá)到減肥的效果。

銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)

  6. 銀耳還能增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放療、化療的耐受力。

銀耳 銀耳的作用 銀耳的功效 
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